美容コラム-エステサロンBloom(ブルーム) 銀座表参道新宿横浜

生理中の痩身エステはNG？避けるべき理由・おすすめのタイミングをご紹介

2022.08.10

女性の方は、痩身エステの予約日に生理がかぶってしまう可能性もありますよね。生理中にエステを受けてよいのかお悩みの方は少なくありませんが、基本的には生理中に施術を受けることはおすすめできません。

今回の記事では、生理中の痩身エステを避けるべき理由や、施術を受けるおすすめのタイミングなどについてご紹介します。ベストなタイミングで施術を受けたい方や、施術日と生理日が重なっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

生理中の痩身エステを避けるべき4つの理由

生理期間中は、基本的には痩身エステの施術を受けないのが無難です。ここからは、生理中の施術を避けるべき理由についてご紹介します。

1：効果を実感しにくくなる

生理期間中はホルモンバランスの変化によって、痩身エステの効果が薄くなる可能性があります。生理中は体内に水分をため込もうとする作用が働くので、血流が停滞しやすいです。したがって施術でデトックス効果を高めようとしても、十分に効果を実感しにくくなります。

2：生理痛が重くなる可能性がある

生理期間中に痩身エステの施術を受けると、生理痛が重くなる可能性があります。とくに腰周りやお腹周りのハンドマッサージをする施術などを受けた場合、お腹に圧力がかかって生理痛がひどくなりやすいです。

3：体調を崩す可能性がある

生理中に痩身エステの施術を受けると、さまざまな体調不良を引き起こす可能性もあります。たとえば痩身エステによって血流がスムーズになると、経血量が増加して貧血を起こす恐れがあるのです。

また生理中はホルモンバランスの乱れによって敏感になっているので、エステで使うクリームの香りで気分が悪くなる可能性もあります。生理中の体調に配慮したい場合は、痩身エステをお休みするのが無難です。

4：肌荒れを起こす可能性がある

生理期間中はお肌がデリケートになっているため、痩身エステのマシンやマッサージによって肌荒れを起こす可能性があります。生理期間中は、できるだけお肌に刺激や負担を与えないよう休ませることが大切です。

痩身エステを受けるタイミングは生理後がおすすめ

生理が終わってからおよそ7日間は卵胞期と呼ばれ、痩せやすい時期であるといわれています。なぜなら卵胞期にはエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの分泌が盛んになり、代謝がアップするからです。

したがって、卵胞期はダイエットに適した期間です。痩身エステをこの時期に受けることで、体内にたまった老廃物や脂肪がスムーズに排出されやすく、高い痩身効果が期待できます。生理周期が安定している方は、生理が終わった卵胞期のタイミングを狙ってみましょう。

生理前・生理終わりかけの痩身エステは？

生理期間を避けて施術の予約を取ったつもりでも、生理期間がずれ込んで生理前や生理の終わりかけとかぶってしまうケースがあります。

生理前に施術を受けるのは、基本的には問題ありません。しかし生理前は、ホルモンバランスの乱れによって多くの方がイライラや腹痛、食欲不振などの体調不良に陥ります。もしも当日体調が優れない場合は、施術をお休みするのが無難です。

また生理の終わりかけは、生理中と同様の理由で施術をおすすめできません。痩身エステの効果を実感するためにも、生理がきちんと終わってから施術を受けましょう。

生理中に施術を受けたい場合は、エステサロンに相談しよう

ここまで解説してきたように、基本的に生理中には痩身エステの施術を受けないのが無難です。しかし生理周期が不安定な方は、どうしても施術日と生理期間がかぶってしまうこともあります。

また結婚式やイベントなどの直前で、どうしても生理期間中に施術を受けなければならない事情もあるでしょう。このように生理期間中に施術を受けたい場合は、事前にエステサロンに相談しましょう。事前に相談しておくことで、別日程の案内や体調不良に配慮した施術メニューへの変更など、適切な対応をしてもらえます。

まとめ

今回は、生理期間中に痩身エステの施術をおすすめできない理由や、痩身エステを受けるベストなタイミングなどについてご紹介しました。生理中の施術は効果を実感しにくいだけでなく、貧血など体調不良を引き起こす恐れがあります。生理期間と予約日がかぶってしまった場合は、1度エステサロンに相談してみましょう。

「Bloom（ブルーム）」は、15年以上の実績にもとづいてさまざまな瘦身メニューを提供しているエステサロンです。豊富な経験と知識を備えたエステティシャンが在籍し、カウンセリングから施術まで丁寧に対応いたします。生理中の施術に関するご相談にも対応いたしますので、痩身エステを受けたい方はぜひお気軽にお問い合わせください。

痩身エステは意味がない？痩せない場合の原因と対処法をご紹介

2022.08.10

痩身エステを受けたけれど、効果がないと感じるケースがあります。痩身エステで効果が感じられない場合には何らかの原因があり、原因に応じた対処で効果を高めることが可能です。

そこで今回は「痩身エステは意味がない」と感じる原因や、効果を高めるための対処法についてご紹介します。痩身エステに行っても効果が感じられないと感じる方や、痩身エステを利用しようか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。

痩身エステは意味がないって本当？

痩身エステに行ったけれど効果を感じられなかった方は、痩身エステには意味がないと思っているのではないでしょうか。

そもそも痩身エステとは、専用の機器やプロの手技によって、体内にたまった脂肪を除去する施術の総称です。痩身エステには、脂肪を燃焼しやすい体質を目指せる方法や、脂肪細胞を直接分解する方法などがあります。

またサイズダウンしたい部位にピンポイントに施術することにより、二の腕やお腹などの部分痩せも目指せます。さらにただ脂肪を除去するだけでなく、リンパや血液の流れをスムーズにし、むくみや冷えなどを改善させる効果も期待されているのです。

こうした痩身エステの効果を身体に定着させるためには、適切な頻度で継続的に施術を受ける必要があります。

痩身エステで痩せない場合の原因・対処法

ここからは、痩身エステで「痩せない、意味がない」と感じる原因や対処法についてご紹介します。

施術回数が少ない

痩身エステの施術では、最初の1回だけでも一定の効果を得られることがほとんどです。しかしこの効果は一時的であり、施術を続けていないと効果が次第に薄れていきます。痩身エステで効果がなかったと感じる方は、施術の回数が足りていない可能性が高いです。

◇対処法

痩身エステで効果を身体に定着させるためには、継続的に複数回施術を受ける必要があります。目安として、1ヶ月以上はエステに通ってみましょう。なお適切な回数は施術メニューや体質などによって異なるため、くわしくはカウンセリングの際によく相談してみてください。

施術を受ける頻度が適切ではない

痩身エステで効果が感じられない原因として、施術を受ける頻度が適切ではない可能性も考えられます。施術メニューによって、効果を得るための適切な頻度は異なるので注意しましょう。なお最初の集中ケア期間は頻度が多めで、回数を重ねるうちにだんだん頻度が少なくなっていくケースが多いです。

◇対処法

痩身エステの施術を受ける適切な頻度は、施術メニューや一人ひとりの状態などによって異なります。カウンセリングの際に適切な頻度や回数についてしっかり聞いて、定期的に施術を受けましょう。

施術を受けるタイミングが適切ではない

痩身エステの施術を受けるタイミングによっては、効果が十分に感じられない恐れがあります。とくに以下のようなタイミングには注意しましょう。

● 生理中
● 夏の時期

生理中は、ホルモンバランスの変化によって身体のなかに水分をため込もうとするため、血流が停滞して痩身エステの効果が薄れてしまいます。また体温が低くなっているので、冷えが生じやすい点にも注意が必要です。

また夏の時期は、冬よりも痩せにくいといわれています。冬は体温を上げるために多くのエネルギーを消費しますが、気温の高い夏は体温をキープするエネルギーが少なくても済むからです。したがって、エネルギーを消費しにくい夏に施術を受けると、効果が十分に表れない可能性があります。

◇対処法

生理後のおよそ7日間は痩せやすい期間なので、この時期にエステを受けるのがおすすめです。また可能であれば、夏ではなくエネルギー消費の多い冬に施術を受けるとよいでしょう。

施術前後の食事に問題がある

施術前後の食事内容によって、効果が薄れてしまう可能性もあります。施術メニューによっては、施術前後の食事に注意が必要な場合があるのです。たとえばエンダモロジー®の施術後には、以下のような食べ物、飲み物の摂取は避けましょう。

● 脂質の高いお肉
● 揚げ物
● 糖質の高いジュースやお菓子
● アルコール
● 冷たい飲料　など

動物性タンパク質や揚げ物、アルコールなどは肝臓に大きな負担を与えるので、血行不良を引き起こしかねません。また冷たい飲料やお酒を飲みすぎると、身体の冷えにもつながります。施術の効果を長持ちさせるためには、こうした食べ物、飲み物の摂取を控えるのが無難です。

◇対処法

痩身エステの前後には、内臓への負担が少なく消化しやすいものや、脂肪燃焼をサポートするものを摂取するのがおすすめです。とくに以下のような食べ物を、積極的に摂りましょう。

● 海藻サラダなど、ミネラル・ビタミンが豊富に含まれたもの
● 豆腐など、タンパク質が豊富に含まれたもの

上記のような食べ物だけを食べるのではなく、必要な栄養をバランスよく摂れるように食事内容に気を付けてみてください。

エステに頼りきりで、生活習慣が乱れている

いくら痩身エステの施術を受けていても、暴飲暴食や運動不足など生活習慣が乱れていると、代謝が下がって施術の効果が薄れてしまいます。食事、睡眠、運動などの面で普段の生活が乱れていないか、見直してみましょう。

◇対処法

痩身エステの効果を高めるために、施術に頼りきりになるのではなく、正しい生活習慣を身に付けましょう。とくにウォーキングなどの適度な運動を習慣にすると、施術の効果を高めて痩せやすい身体を目指せます。

通っているエステの技術やマシンの性能が低い

痩身エステの店舗によって、スタッフのスキルや使用しているマシンが異なります。エステの技術が低かったり、マシンの性能が低かったりすると、期待するような効果を得られない可能性があります。エステを探す際には、エステの技術やマシンについて店舗ごとにリサーチするとよいでしょう。

◇対処法

エステ探しの際に、店舗の公式サイトやネットの口コミをリサーチして、実績を重ねたスタッフが在籍しているか、高性能なマシンを導入しているかなどをチェックしましょう。エステについてより深く知りたい場合は、無料カウンセリングを受けてスタッフと直接対話してみるのもおすすめです。

まずは痩身エステの体験メニューを受けてみよう！

痩身エステで十分な効果を得るために、まずは体験メニューを受けてみるのがおすすめです。体験メニューは通常よりもお得な価格で受けられ、サロンの雰囲気や施術の流れなどのイメージをつかめます。

体験メニューでは、以下のような点に注目してみてください。

● スタッフの対応が丁寧か
● 施術メニューが豊富に用意されているか
● 体験メニューで一定の効果を得られたか
● しつこい勧誘がないか　など

こうしたポイントについて、いくつかの店舗で比較するのもよいでしょう。

まとめ

今回は、痩身エステで意味がないと感じた場合の原因や対処法についてご紹介しました。痩身エステで効果を得るためには、施術を受ける回数やエステの技術、マシンの性能など、注意するポイントがあります。

「Bloom（ブルーム）」はさまざまな痩身エステのメニューを用意しており、15年以上の実績をもつエステサロンです。全店舗で最新マシンを導入し、知識と経験を備えたスタッフが丁寧に施術を担当します。

また男性の方は「Bloomメンズ」にて施術を受けていただけます。痩身エステで理想的なボディを手に入れたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。

渋谷・表参道でコルギを受けるなら！選び方や費用相場、注意点をご紹介

2022.08.10

渋谷・表参道エリアは、ショッピングや観光などで多くの方が訪れる場所です。そんな渋谷・表参道には、韓国で生まれたコルギの施術を受けられるエステがたくさんあります。

今回の記事では、渋谷・表参道でコルギを受けられるエステの選び方や注意点、費用相場についてご紹介します。渋谷・表参道でコルギを受けたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてみてください。

コルギは韓国発祥のマッサージ

コルギとは、専用機器や手指の力で骨に刺激を与え、身体のなかにたまった老廃物を排出する施術です。筋肉やリンパに刺激を与える従来のマッサージとは異なり、骨にアプローチできる施術として、韓国にとどまらず世界的に注目を集めています。

コルギ（顔）

もともとコルギは、顔に対する施術として開発されました。マッサージによってたまった老廃物を排出し、むくみやたるみを改善させる効果が期待されています。また骨へのアプローチで、骨格のゆがみを解消する効果も見込まれているのです。

ボディコルギ

コルギが生まれた当初は顔向けの施術として知られていましたが、最近ではそのテクニックを全身に応用したボディコルギも話題です。インナーマッスルにアプローチするボディコルギは、疲労回復やダイエット効果、代謝の向上などが見込まれています。

渋谷・表参道でコルギを受けるなら！失敗しないエステの選び方

ここからは、渋谷・表参道でコルギを受けられるエステの選び方についてご紹介します。

丁寧にカウンセリングしてくれるエステを選ぶ

エステ選びで後悔しないためには、カウンセリングで肌悩みを丁寧に聞いてくれる店舗を選ぶのがポイントです。施術の前にカウンセリングの時間をしっかりと確保してくれる店舗であれば、コルギに関する不明点や心配な点などを相談し、納得したうえで施術に臨めます。

料金システムが明確なエステを選ぶ

店舗選びのコツとして、料金設定が明確であるかどうかのチェックも大切です。コルギの効果を得るためには、一定期間続けて施術を受ける必要があります。リーズナブルな価格設定であれば、家計に負担にならずに通いやすいでしょう。

また通いやすさを重視するなら、支払い方法の選択肢が豊富な店舗がおすすめです。多くの店舗では、以下のような支払い方法を用意しています。

● 都度払い：1回施術を受けるごとに支払う
● コース・回数券：複数回分をまとめて支払う。都度払いよりもお得になるケースが多い
● 分割払い：コースの総額を複数回に分けて支払う
● 月額制・定額制：毎月一定金額支払う
● 通い放題：一定金額の支払いで何度でも施術を受けられる

コース契約や分割払いを選べば、都度払いよりもお得な価格で施術を受けられるケースが多いです。自分の希望に叶った支払い方法があるかどうか、あらかじめ確認しておきましょう。

渋谷駅や表参道駅からアクセスの良いエステを選ぶ

上述したように、コルギで一定の効果を得るためには、複数回店舗に通う必要があります。したがって、渋谷駅や表参道駅からアクセスの良い店舗を選ぶのがおすすめです。駅から徒歩圏内であれば、ショッピングや用事のついでに利用しやすいでしょう。

営業時間が長い・予約が取りやすいなど、通いやすいエステを選ぶ

通いやすさを重視するなら、ライフスタイルに合った営業時間であるかどうかもチェックしましょう。たとえば夜遅くまで仕事がある方は、仕事帰りの時間まで営業している店舗の方が利用しやすいです。

また予約方法についても、電話やメール、Webフォームなどさまざまな方法があります。自分が予約しやすい方法を取り入れている店舗かどうか、事前にリサーチしておきましょう。

施術前にクレンジングをしてくれるエステを選ぶ

より高い効果を得るためには、コルギの施術前にクレンジングをしてもらえる店舗がおすすめです。メイクをしたままの状態で施術をする店舗もありますが、メイクを落としていないとマッサージの摩擦などでお肌を痛めかねません。

回数契約の場合、中途解約・クーリングオフの内容を確認しておく

〇回コースなどの回数契約の場合、事前にクーリングオフや中途解約の内容をリサーチしておきましょう。クーリングオフとは、1ヶ月以上続き、なおかつ5万円を超える契約に対して、8日以内であれば無条件に解約できるシステムです。

また中途解約の内容については、店舗によって異なります。カウンセリングの際などに、解約の条件などについてもくわしく聞いておきましょう。

渋谷・表参道でコルギを受ける場合の費用相場

渋谷・表参道でコルギを受けられる店舗の一例は、以下のとおりです。

エステサロン名	費用（税込）
Bloom	2万2,000円（110分）
Hi Beauty	2万2,000円（90分）
R-1ビューティーサロン	1万7,000円（50分）

上記を踏まえて費用相場を算出すると、コルギの施術には60分あたりおよそ1万5,700円かかることがわかります。なおメニューに含まれる施術内容や所要時間などについては、店舗によって異なる点に注意が必要です。

体験メニューなら、お得な料金でコルギを試せる！

渋谷・表参道で気になる店舗が見つかれば、本契約の前に体験メニューを受けるのがおすすめです。体験メニューは通常よりもお得な価格で受けられ、サロンの雰囲気や施術のイメージをつかめます。

体験メニューでは、以下のような項目を確認しましょう。

● スタッフの対応が親切か
● 体験の施術で一定の効果を得られたか
● しつこい勧誘をされないか　など

こうした項目について、いくつかの店舗で比較するのもおすすめです。

渋谷・表参道でコルギを受ける際の2つの注意点

ここからは、渋谷・表参道でコルギを受ける際の注意点についてご紹介します。

施術が受けられない・申告が必要なケースがある

妊娠中の方や未成年の方など、コルギの施術を受けられない、または申告が必要なケースがあります。施術を受けられない条件については店舗によって異なるため、不安な場合は店舗に相談してみましょう。

施術中に痛みを感じることがある

身体のなかに老廃物がたくさんたまっている場合は、コルギの施術によって痛みを感じることがあります。しかし、施術を繰り返していくうちに痛みは軽減されていくことがほとんどです。どうしても痛みが心配な場合は、力加減を調節するようスタッフに伝えておきましょう。

まとめ

今回は、渋谷・表参道でコルギを受けられるエステの選び方についてご紹介しました。今回ご紹介したポイントを参考に、自分に合った店舗を探してみてください。

「Bloom（ブルーム）」は、コルギの効果にいち早く目を付け、長年の間コルギの研究と技術向上に努めてきたエステサロンです。顔向けのコルギだけでなく、全身をマッサージするボディコルギメニューも用意しています。

渋谷駅・表参道駅から徒歩圏内の好立地に、Bloom渋谷店・Bloom表参道店があります。なおBloom渋谷店には「Bloomメンズ」が併設されているため、男性の方もご利用いただけます。渋谷・表参道でコルギの施術を受けたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

表参道で痩身エステを受けるなら！失敗しない選び方や注意点をご紹介

2022.08.10

「表参道で痩身エステを受けられる？」「表参道にはエステがたくさんあって、どこを選べば良いかわからない......」と思われている方は多いのではないでしょうか。表参道には痩身エステを受けられるサロンが多く存在するため、自分に合った場所を慎重に選ぶ必要があります。

そこで今回は、表参道で痩身エステを受けられるサロンの選び方や注意点についてご紹介します。表参道でプロによる痩身エステを受けたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

痩身エステとは

痩身エステとは、エステティシャンによるマッサージや専用マシンによって、身体のなかにたまったセルライトや脂肪を取り除く施術の総称です。脂肪を燃焼させやすい体質に導くタイプや、脂肪細胞をダイレクトに破壊するタイプなど、さまざまな種類があります。

痩身エステを受けることで、通常のダイエットで落としにくい脂肪にも刺激を与えられます。ダイエットがなかなか続かない方や、プロの技術で脂肪を取り除いてもらいたい方は、ぜひ痩身エステを受けてみてください。

表参道で痩身エステを探すなら！失敗しない選び方

ここからは、表参道で痩身エステを受けられるサロンの選び方についてご紹介します。

目的に合ったメニューのあるエステを選ぶ

痩身エステを始める際には、施術を受ける目的を明らかにしておきましょう。部分痩せしたいのか全身痩せしたいのかによって、マッチするメニューが変わるからです。店舗ごとに、自分の希望に叶ったプランが用意されているかどうかをチェックしてみてください。

料金の明確なエステを選ぶ

店舗選びの際には、メニューごとの料金が無理のない金額であるかどうかを確認してください。痩身エステで十分な効果を得るまでには、複数回続けて施術を受けなければならないからです。

また店舗によっては、多様な支払い方法から選べる場合があります。痩身エステでよく導入されている支払い方法としては、以下のようなものが挙げられます。

● 都度払い：1回施術を受けるごとに支払う
● コース・回数券：複数回分をまとめて支払う。都度払いよりもお得になるケースが多い
● 分割払い：コースの総額を複数回に分けて支払う
● 月額制・定額制：毎月一定金額支払う
● 通い放題：一定金額の支払いで何度でも施術を受けられる

施術をお試しで1回受けてみたい方には、都度払いがおすすめです。一方で少しでも多くの施術をお得に受けたい方には、通い放題プランが向いています。このように、自分の目的に合った支払い方法があるかどうかを事前に確認しておきましょう。

表参道駅からアクセスの良いエステを選ぶ

上述したように、施術の効果を実感するまでには複数回店舗に通う必要があります。したがって、表参道駅から近くてアクセスしやすい店舗を選ぶのがおすすめです。表参道駅から徒歩で通える位置であれば、用事のついでなどに立ち寄りやすいでしょう。

営業時間が自分に合ったエステを選ぶ

通いやすさを重視するなら、自分のライフスタイルにマッチした時間帯に営業しているかどうかも大切なチェックポイントです。仕事帰りなど夜遅くの時間に利用したい場合は、夜間帯まで営業している店舗を選択しましょう。

予約が取りやすいエステを選ぶ

多くの痩身エステは、完全予約制を取り入れています。毎回の予約を取るのが億劫にならないように、自分に合った予約方法を導入している店舗がおすすめです。多くの店舗では、Webフォームやメール、電話などで予約できます。

回数契約の場合、クーリングオフや中途解約の内容を確認しておく

〇回コースなどの回数契約をする場合、クーリングオフや中途解約の内容について理解しておきましょう。クーリングオフとは、1ヶ月以上かつ5万円以上の契約に対して、契約後8日以内であれば解約金なしで解約できる制度です。

また中途解約の内容については、店舗によって異なります。詳細については、カウンセリングのときにスタッフまで問い合わせてみてください。

◇契約前に体験メニューを受けられると安心！

表参道で店舗に目星が付いたら、本契約に進む前に体験メニューを受けるのがおすすめです。体験メニューを受けることによって、スタッフの対応や施術の雰囲気などについてイメージをつかめます。

体験メニューを受ける際には、以下のようなポイントをチェックしましょう。

● スタッフの対応が親切か
● 豊富な施術メニューが用意されているか
● 高額プランの勧誘がしつこくないか　など

上記のようなポイントについて、いくつかの店舗で比較するのもおすすめです。

表参道の痩身エステで受けられるメニュー例

ここからは、表参道の痩身エステで受けられるメニュー例についてご紹介します。

エンダモロジー®

エンダモロジー®とは、専用のマシンが皮膚を吸引しながら揉みほぐす人気の施術です。お肌を吸引することによって、通常のダイエットでは落としにくい脂肪にもアプローチでき、ダイエット効果が期待されています。

サーモシェイプ

サーモシェイプとは、ラジオ波を出すマシンを使って、体内の脂肪燃焼を促す方法です。この技術を顔向けに応用したサーモシルエットも開発され、小顔や美肌になりたい方から注目を集めています。

キャビテーション

キャビテーションとは、超音波を発するマシンをお肌に当てることで、体内の脂肪細胞をダイレクトに破壊する施術です。一度破壊された脂肪細胞は再生しないといわれているため、リバウンドしにくい方法として人気を集めています。

ヴィーナスディーバ

ヴィーナスディーバとは、ラジオ波（RF）、ヴァリパルス・テクノロジー（VP）、パルス電磁場（PEMF）、パルス・エア・ドレナージュの4タイプの機能を備えた機器を使用する施術です。ダイエット効果だけでなく、美肌効果も期待されています。

スリムアトラクション（Slim Attraction®）

スリムアトラクションとは、音波、ラジオ波、バキューム、EMSの4タイプの機能を集約した強力なマシンです。脂肪燃焼効果だけでなく、冷えや肩こりなどの慢性的な不調の改善効果も期待されています。

TMキューブ

TMキューブとは、M3wave、LED635nm、超音波の3つのアプローチができる機器を用いた施術です。3種類の働きかけによって、通常のダイエットで落としにくい内臓脂肪やセルライトにも刺激を与えられます。

表参道の痩身エステで施術を受ける際の注意点

ここからは、表参道の痩身エステで施術を受ける際の注意点についてご紹介します。

エステやメニューごとに施術を受けられない人がいる

未成年の方や授乳中の方など、痩身エステを受けられない、または事前に申告が必要になるケースがあります。施術を受けられない条件はメニューごとに異なるので、くわしくは各店舗の公式サイトなどでよく確認しましょう。

体調が良くないときは施術を受けない

身体の調子が良くないときは、施術を控えるのが無難です。施術を受けることによって、症状が悪化する恐れがあります。とくに月経期間中の女性の方は、施術を受けることで生理痛がひどくなりかねません。

生活習慣を見直すことも大切

施術の効果を高めるためには、運動や食事などの生活習慣を見直すことも重要です。偏った栄養バランスや運動不足は、身体の代謝を低下させて施術の効果を薄くしてしまいます。バランスの整った食事を心がけ、習慣的に適度な運動をしましょう。

まとめ

今回は、表参道で痩身エステを受けられるサロンの選び方や注意点についてご紹介しました。観光や仕事などで多くの方が利用する表参道駅の周辺には、痩身エステサロンがたくさん展開されています。

「Bloom（ブルーム）」は、ボディやフェイス向けのさまざまな痩身メニューを用意しているエステサロンです。表参道駅から徒歩2分の好立地に、Bloom表参道店を展開しており、メンズ向けの「Bloomメンズ」も同ビルにございます。15年の実績をもとに丁寧に対応いたしますので、表参道で痩身エステを受けたい方は、ぜひご利用ください。

池袋でコルギを受けるなら！選び方や費用相場、注意点をご紹介

2022.08.09

「韓国でも人気のコルギを池袋で受けたい」「池袋でコルギをするならどこがよい？」と思われている方もいるのではないでしょうか。池袋駅周辺には、コルギの施術を受けられるエステが多く存在します。

今回の記事では、池袋でコルギの施術を受けられるエステの選び方や注意点、費用相場などについてご紹介します。池袋でコルギを受けたい方は、ぜひ参考にしてみてください。