2014.08.19
本日発表会がございました新しいフエイシャルトリートメント「サーモシルエット」
また、楽しみなメニューがこの秋新登場します！
詳細は後日となりますが、Bloomでは、9月中旬より銀座本店、表参道店、横浜店で導入が決定しております！
どうぞよろしくお願い致します。
2014.08.17
Bloomで現在もっともリピートされていらっしゃるお客様が多いメニューはエンダモロジーとなります。
また、エンダモロジーを行っている90%以上のお客様が、同時にリポモデラージュを行っております。
Bloomのエンダモロジーは、専用スーツを着用していただき約45分全身にトリートメントを行います。
全身の代謝が上がったところで特に気になる部位ヒップの付け根や太ももなどに約15分リポモデラージュトリートメントを行います。
こちらは、エンダモロジーと同じ機器のモードを変えて行う、脂肪分解、セルライトケアに特化したモードになります。
脂肪分解モード、引き締めモードなど4種類のモードをお客様の脂肪やセルライトの付き方によってアレンジしながら行います。
ちょっとしたマッサージ替わり、運動替わりに毎週1-2回ご利用いただいているお客様も沢山おります！
是非1度どなたでもお勧めできるリポモデラージュ・トリートメントをお試し下さいませ！
そして今月限定でBloom会員様のみになりますが、エンダモロジーの回数券をお買い上げいただくと
リポモデラージュが、無料でプレゼントで付いてくる！お得なキャンペーンを行っております！
Bloom9周年キャンペーンと合わせてご利用いただけますので大変お得です！
是非この機会によろしくお願い致します★
詳しくは、お手数ですが店頭かお電話にてご確認下さいませ！
2014.08.15
きゅうりダイエットとは
夏の野菜の代表格きゅうりを使ったきゅうりダイエットを紹介します。
きゅうりはその成分がほとんど水から構成され、非常にカロリーの低い健康食です。一説によると、牛乳よりもきゅうりの方が、水分含有率が高いとのことです。
きゅうりは食材の中でも最も低カロリーといわれ、たっぷり食べてもカロリーの心配がありません。非常にダイエット向きの食材です。
そして、近年注目されているのが、きゅうりのなかに含むダイエット酵素のホスホリパーゼという成分です。
ホスホリパーゼは、脂肪分解力に優れ、食事の際に摂取することで、食材に含まれる脂肪分の分解を促進してくれます。
このきゅうりをより効果的にダイエットに取り入れたのが、最近話題のすりおろしきゅうりダイエットです。
きゅうりダイエットの方法
きゅうりダイエットの方法は、すりおろしたきゅうりを食事の時に食べるだけです。きゅうりの量は一日1~2本が目安です。
すりおろすことで、きゅうりの痩身効果が引き出されるそうです。きゅうりのダイエット効果を最大限に引き出すためには、熱を与えて酵素を壊さないことが重要です。
自分ですりおろし器を使用して、ゆっくりすりおろすか、低速のジューサーを使ってきゅうりに熱を与えないようにしましょう。
きゅうりをすりおろすことによって、大根おろしのように使用することが可能です。
メインディッシュの料理に上からかける事によって、さっぱりとした味で料理を楽しむことができます。
きゅうりダイエットの効果
きゅうりは近年発見されたホスホリパーゼという酵素を含んでいます。このホスホリパーゼは、脂肪の分解を補助してくれる効果があります。
また、きゅうりに含まれるフィトケミカルという成分は抗酸化力があり、アンチエイジング効果、代謝を上げる効果があります。
また、シルトリンと呼ばれる成分が、むくみの解消を促します。
ただ、注意点として、きゅうりは夏野菜として、食べると体温を下げる効果があります。
秋冬などできゅうりダイエットを行いたい場合には、体の体温を上げる効果のある冬野菜も同時に摂取して、体を冷やし過ぎないようにしましょう。
2014.08.08
■アボカドダイエットとは
濃厚なこくと舌触り、ハンバーガーや、サラダに、そのまま食べても美味しいアボカドをダイエットに取り入れることで健康的にやせることができます。
アボカドは脂肪分に富んだ食品として知られるため、一見ダイエットには不向きと思われるかもしれませんが、アボカド内に含まれる脂肪は、オレイン酸と呼ばれる良質な植物性の脂肪で、腸内の環境を正常化するほか、糖尿病や高血圧を予防してくれる良質な植物性脂肪です。
この食べて美味しく、栄養価も高い人気食材アボカドを使ったダイエットが、アボカドダイエットです。
■アボカドダイエットの方法
アボカドダイエットの方法は、夕飯など、最もカロリーが高い夕飯の食事の一時間ほど前に、アボカドを丸々一個食べるというものです。
アボカドを食べることによって、血糖値があがり、満腹感を感じるため、自然に夕飯の量を減らすことができます。
また、アボカドの食物繊維が胃に長く残るため、お腹が空きにくくなるほか、余計な栄養分の吸収も抑えることが可能です。あくまでも補助食品としての利用ですので、間食等はできるだけ下げて下さい。
事前に食べる事に飽きてきた場合、低カロリー食として食べることもできます。
例えば、ツナとアボカドを和え、めんつゆで味付けしてそうめんにのせて食べるなど変わりダネの一品として活用できます。
■アボカドダイエットの効果
アボカドは森のバターと呼ばれるほど、非常に栄養素に富んだ食材です。お肌にハリを与える、コエンザイムQ10や、食物繊維、ビタミン、オレイン酸など、美容に必要な栄養素がたっぷり入っています。
毎日アボカドを摂取することによって、単純に痩せるだけでなく、美肌効果で、美しく痩せることができます。
そして、アボカドには、腸内環境を正常化するデトックス効果も有ります。たっぷりの食物繊維は便通を促し、体の中にある不要な物質を体外に排出しやすくしてくれます。
このほかアボカドに含まれるグルタチオンは肝機能を活性化させ、デトックスをより促してくれます。
美容にも健康にも良いアボカドダイエットですが、アボカド自体に、一つ200キロカロリー程度のカロリーが含まれているため、注意してカロリーコントロールをする必要があります。
2014.08.03
今月で、Bloomは2005年のオープンから早いもので9周年を迎えることになり ました！
上記写真は2007年頃のエンダモロジー「キーモジュール」の施術です★
今後も痩身エステとしてよりクオリティを高める努力をしていき、皆様がよりご利用しやすい環境を整えます。
どうぞBloomを今後もよろしくお願い致します。
9周年を記念し、8月3日～8月31日まで全商品20%OFFキャンペーンを全てのお客様に行なわせていただきます。
因みに今話題のディライポは、もっとお得な導入キャンペーンを会員様限定で行っておりますので店頭かお電話でご確認下さいませ！
全商品が対象となりますので是非この機会をご利用いただけると幸いです！
※初回体験料金は、除外とさせていただきます。
また、上記割引に加えてどなたでもご利用可能でプレゼントにもなるBloom商品券をご利用金額に応じてプレゼントさせていただきます！
こちらもお手数ですが、詳しくは店頭かお電話にてご確認下さいませ！
今月も皆様のご来店心よりお待ちしております。
