2015.04.12
エンダモリフトMPFとは、従来のエンダモロジーフェイシャルより約3倍のエネルギーが出せる特許取得 済の「エルゴリフト」を使用し、 お肌に負担がかからず皮膚のより深いところまで
作用します。持続力のある自然なリフトアップ効果や、シワの軽減、むくみ・たるみ
ケアして肌に本来あるヒアルロン酸、1型コラーゲンを回復させる事が出来るすごいトリートメントなんです！
今月よりさらにプランを増やしました！
お勧めは、お顔＋首にプラス、デコルテ、バスト、ハンドのケアも出来る！エンダモリフトMPF贅沢フル体験コース(120分)体験価格1回5,000円(税抜き)がお勧めです！
現在下記の4つのスタンダートプランがございます。どのプランも超お得な3回体験がお勧めです！
全プラン、エクスビアンスシリーズによるクレンジング、パックが付いてます☆
この春是非！エンダモリフトMPFの実力を知って下さい！
◆お試しエンダモリフトMPF(90分)
最新エイジングケア！肌本来の力でヒアルロン酸を80.2%回復する臨床結果がある、革新的トリートメントです。
施術内容 ：初回カウンセリング30分、エンダモリフトMPF60分
施術箇所 ：顔+首
初回限定料金：通常価格1回が15,000円→4,000円、超お得3回体験は45,000円→6,000円！
◆メカノフィラー初回体験コース(90分)
(エンダモリフトMPF&メソシューティカル VC22 セラム)
エンダモリフトMPF+話題の高濃度ピュアビタミンC導入がセットになった贅沢なプランです。
施術内容 ：初回カウンセリング30分、エンダモリフトMPF&メソシューティカル VC22 セラム60分
施術箇所 ：顔+首
初回限定料金：通常価格1回が17,000円→4,500円、超お得3回体験は51,000円→7,200円！
◆エンダモリフトMPF贅沢フル体験コース(120分)
ヒアルロン酸が回復！お顔から首、デコルテ、バスト、ハンドまで全部1度に！
施術内容 初回カウンセリング30分、エンダモリフトMPF&メソシューティカル VC22 セラム60分＋バスト＆ハンド30分
施術箇所 顔、首、デコルテ、バスト、ハンドを1度に全部行います。
初回限定料金 通常価格1回21,000円→5,000円、超お得3回体験は63,000円→8,400円！
◆エンダモロジーフル体験コース(150分)キャンペーン中！
エンダモロジー、リポモデラージュ、エンダモリフトMPFのお得なセットメニューです！最新エンダモロジー「インテグラル2」を全身フル体験出来ちゃいます！
施術内容：初回カウンセリング30分、エンダモロジー45分、リポモデラージュ15分、エンダモリフトMPF 60分
施術箇所 ：エンダモロジー：全身、リポモデラージュ：お腹周り、ローライズ、ヒップ、太もも(表、裏、内、外)二の腕、背中、ふくらはぎ、ひざ周りから1箇所、エンダモリフトMPF：顔＋首
初回限定料金：お顔、全身が3回出来る！通常価格1回30,000円→5,500円、超お得3回体験は90,000円→9,800円！
その他のエンダモリフトＭＰＦ・キャンペーンはコチラ！
2015.04.10
■エアロバイクダイエットとは
ダイエットの基本は運動から、ということで、定番の方法ともなっているエアロバイクダイエットについて見ていきましょう。
エアロバイクとは、室内で行えるフィットネス運動に使う器具のことで、ハンドルとペダルがついており、自転車のようにペダルをこぐことで下半身の運動ができるものです。
エアロバイクでの運動は下半身に適度な負荷がかけられるだけではなく、運動中に酸素とともに脂質や糖質を効果的に燃焼できる有酸素運動です。
有酸素運動をじっくり長い時間続けることがダイエットにおける運動の最大のポイントともされており、その状況を作り出すのにエアロバイクは一役買うというわけです。
屋外で自転車をこぐのもよいですが、エアロバイクの利点は天候に関係なく部屋の中で毎日行えること、また自分で負荷を変えるなどの調整ができることです。
■エアロバイクダイエットの方法
自宅にエアロバイクの器具を用意するか、スポーツジムに設置されているものを使って行います。
エアロバイクはダイエットだけではなく、筋力をアップするトレーニングにも使用されますので、それぞれの目的や個人の体力などに合わせて負荷を変えることができます。
ダイエットとして行うときは、高い負荷をかけるのではなく軽くこげるくらいの負荷に設定しておき、じっくりこぎ続けられるようにします。
自宅で行うなら、テレビを見ながらでも行える程度がよいでしょう。
また、音楽を聴きながら心地よい汗をかけるくらいの運動にしておき、それを最初は10～15分程度続ける程度にします。
慣れてくれば20分程度続けてもよいでしょう。
突然激しい負荷をかけたり、無理に長く続けたりしても体を痛める原因となってしまうため、自分のペースを守りながら続けていきます。
■エアロバイクダイエットの効果
下半身に適度な負荷をかけ有酸素運動を続けることによって、主に下半身から脂肪が燃焼され、サイズダウンしてきます。
気になる太ももやふくらはぎには特に効果があり、続けていくうちに引き締まってくるのがわかるでしょう。
それに付随して下腹部にも負荷がかかるため、下腹がぽっこり出てしまっている方もその周辺が締まってきます。
さらに、全身の基礎代謝が上がり、普段の動きでも脂質や糖質の燃焼が容易になるため、全身のシェイプアップにもつながるわけです。
激しい運動ではないため、快適に汗を流すことができて運動の後は爽快感を覚えるものでもあります。
さらに、ながら運動程度で十分であり、テレビや音楽を楽しみながらエクササイズができる時間にもなります。
楽しみながら無理なく続けられるのがエアロバイクダイエットです。
2015.04.05
Bloomではダイエットモニターを今月より毎月30名様限定で応募しております。
こちらは、ご体験でご利用後お気に召されましたら通常より大幅割引でエンダモロジー、サーモシェイプをご利用いただけるプランとなります。
内容は、毎回施術前後のお写真を撮らせていただきHPやブログなどBLOOMの宣伝で利用させていただく事に同意をしていただきます。
上記お写真のお客様は、年末から3月まででサーモシェイプ、エンダモロジー、リポモデラージュ、15ダイエットを使用し体重は-8,4kg、全身のパーツの大幅サイズダウンに成功しました☆
ご興味がございましたら是非ご相談下さいませ！
Bloom ダイエットモニター
参加条件：20才以上の女性でBloomのご利用履歴があるお客様に限ります。
※効果には個人差がございます。
※エンダモロジー回数券20%OFF、サーモシェイプ回数券20%OFF
※両方ご購入いただけるとどちらも25%OFFとさせていただきます。
※毎回ビフォーアフターの写真を撮らせいただきます。※ご本人様とわからない形で撮らせていただきます。顔は撮りません。
※詳しくは、ご来店時か
0120-963-474か
info@bloom.ne.jpか
LINE@でお問い合わせ下さいませ！
Bloom LINE@のご登録は
コチラから！
2015.04.03
■7秒ダイエットとは
今ダイエッターの間で話題を呼んでいるのが7秒ダイエットです。
いろいろな食べ物や飲み物を工夫して行うダイエットや、我慢して食事制限をするダイエットの方法はいろいろとあります。
しかしここは原点に返って、簡単でしかも短時間で効果が得られるちょっとしたエクササイズに目を向けてみましょう。
7秒ダイエットとは、体がどのようにして脂肪を燃焼するか、体の基礎代謝を上げるにはどうしたらよいかというメカニズムを突き詰めた結果、わずかな時間に代謝能力を最大限に引き出す方法として提唱されているものです。
使うべき筋肉を有効に使い、しかも必要最低限の時間だけキープしておけば効果が上がるという考え方で、そのエクササイズも非常に簡単。
これまでエクササイズといえばジムに通ったり器具を購入したりして結局続かなかった方におすすめです。
■7秒ダイエットの方法
7秒ダイエットの方法はとても簡単。引き締めたい部分をひねったり伸ばしたりした状態で7秒間キープする運動を行うだけです。
ただし、その7秒間は全力で狙った箇所に負荷をかけます。
壁や柱などを全力で押したり、腕や足に何かをはさんでその姿勢をキープしたり、ひねったり浮かせたり、方法は多様にあります。
テーブルに腕を押し付けたり、椅子に座ったままで足を浮かせたり、また手足にクッションをはさんだりなどの姿勢を保ったまま7秒間キープします。
こうした運動を、テレビを見ているときや家事の合間、また電話中などにもすぐに行えるのが7秒ダイエットの手軽さです。
こうした簡単な動きのときに全力で、しかも短時間のみ筋肉に負荷をかけると、体力的にも負担がかからず狙った箇所が引き締まりやすくなるのです。
■7秒ダイエットの効果
こうした簡単な運動でありながら、7秒間の負荷を全力でかけることで、効率的に筋肉を鍛えることができます。
もちろんムキムキになるまで鍛え上げられるわけではなく、適度に基礎代謝を上げて有効に脂肪が燃焼できる程度になるということです。
この方法で鍛えられるのは速筋と呼ばれる瞬発的に動く筋肉で、ここを鍛えることによって普段の基礎代謝も上がりやすくなり、続けているうちに自然と脂肪を燃焼しやすく、また全身の血のめぐりもよくなるのです。
早く効果を出したいからといって、7秒以上運動を続けていても無駄に負荷をかけすぎてしまうだけではなく、効率的な筋力アップにはつながりません。
始めるときは物足りない気がしますが、やってみると狙った箇所に確実に効いていることがわかります。
結果を急ぐことなく毎日地道に続けることが大切です。
2015.03.28
本日よりBLOOM新宿店を営業させていただいております。
早くお店がフル稼働出来て沢山のお客様に痩せる結果でご満足いただき新宿で有名なサロンになれるようにスタッフ一同頑張らせていただきます。
銀座と表参道から経験充分のスタッフ5人で当初は対応させていただきます。
痩せたい方、ダイエットされたい方、脚だけ細くしたい、ヒップだけ小さくしたいなどのお悩みがございましたら是非1度BLOOMをご利用下さいませ。
新宿店は、現在セラピム以外のメニューは全てご対応可能です。(近日中に導入予定です。）
また、現在他の店舗ご利用の会員様も新宿店に移動は可能です。また、体験のご利用も1回目銀座、2回目新宿などのご利用も可能です。
是非、最新の2015年度版のサーモシェイプや、エンダモロジーをご利用下さいませ！
どうぞよろしくお願い致します。
BLOOM新宿店
住所 ： 東京都新宿区西新宿1-3-17 新宿第一アオイビル5F
電話受付時間 ： 09:00 ～ 21:00 [営業時間] 11:00 ～ 21:00
定休日 ： 不定休
連絡先 ： 0120-963-474
交通アクセス
■ JR をご利用の場合
・JR 山手線「新宿駅」西口より徒歩3分
■ 地下鉄をご利用の場合
・大江戸線 「新宿西口駅」D4出口より徒歩1分
