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ヴィーナスディーバとは？期待できるダイエット・美肌効果と注意点をご紹介

2022.06.28

「素早く部分痩せできる方法を知りたい」「きれいな肌とスリムボディを手に入れたい」とお考えの方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめの痩身エステが「ヴィーナスディーバ」です。

ヴィーナスディーバには4つの機能が搭載されており、お肉を落としながら美肌も目指せます。今回の記事では、そんなヴィーナスディーバに期待できる効果や注意点などについてご紹介します。

痩身エステで受けられる「ヴィーナスディーバ」とは

ヴィーナスディーバとは、専用のマシンを用いて気になる部分にアプローチできる痩身エステのメニューおよびマシンのことです。顔用と身体用の機器がそれぞれ開発されているため、部位にあわせて肌へのダメージに配慮した適切な施術を行います。

ヴィーナスディーバは肌への痛みがない施術として、アメリカのFDA（米国食品医薬品局）から承認を受けたマシンです。リバウンドのないダイエット法として世界的に注目を集めており、日本のサロンでも導入が進んでいます。

4Dテクノロジーを搭載した高性能なエステマシン

ヴィーナスディーバでは、ラジオ波（RF）、パルス電磁場（PEMF）、ヴァリパルス・テクノロジー（VP）、パルス・エア・ドレナージュの4つの機能（4Dテクノロジー）を1つの機器に搭載しました。マルチポーラ式ラジオ波と低周波のパルス磁気を同時に皮膚に当てることで、スリミング効果、セルライト除去効果、肌の引き締め効果、アンチエイジング効果などが期待されています。

ヴァリパルス・テクノロジーは特許を取得しており、肌の表面のクーリングで痛みを軽減します。またリアルタイムでの温度フィードバック機能が搭載されているため、常に安定したケアを提供することが可能です。

全ての年齢、スキンタイプの人が安心して施術を受けられる

ヴィーナスディーバの施術では皮膚の深部に熱を当てながら表面をクーリングしていくので、熱さや痛みを感じにくい点が特徴です。むしろ温かくて気持ちよい使用感を楽しめるので、心をリフレッシュできる方も少なくありません。

このようにヴィーナスディーバは痛みに配慮している設計になっているため、全ての年齢、スキンタイプの方が安心して施術を受けられます。

以上を踏まえると、ヴィーナスディーバは以下のような方にとくにおすすめできます。

• ● 肌へのダメージを抑えたい方

• ● スリミングだけでなく肌の引き締めやアンチエイジング、セルライト除去も行いたい方

• ● 痩せながら美肌を目指したい方

• ● すぐに効果を実感できるダイエット法をお探しの方

ヴィーナスディーバの仕組み

ヴィーナスディーバには、パルス磁場とマルチポーラ式RFからなる（MP）2技術、ヴァリパルス・テクノロジー、パルス・エア・ドレナージュの4つのテクノロジーが組み合わさっています。

ヴィーナスディーバで採用されている（MP）2テクノロジーは、パルス磁場とマルチポーラ式RFの2種類のテクノロジーを世界で初めて同時に搭載したものです。パルス磁場から放出される成長因子の作用によって、コラーゲンの元となる線維芽細胞の生成を促します。一方マルチポーラ式RFは、熱の力で線維芽細胞に直接アプローチします。

この2つの機能によって、コラーゲンの生成が促されます。さらに、特許を取得したヴァリパルス・テクノロジーによって皮膚が持ち上げられるので、（MP）2のアプローチが肌の奥深くまで届くのです。ヴァリパルス・テクノロジーは肌の表面を冷やす機能も備えているため、施術による痛みが抑えられます。

またパルス・エア・ドレナージュのアプリケーターには温度計が内蔵されているため、常に温度を計測して適切な強さで施術を行えます。このような4つの機能が搭載されることにより、痩身効果と美容効果を同時に見込めるエステが実現しました。

ヴィーナスディーバに期待できる4つの効果

ここからは、ヴィーナスディーバに期待できる効果についてご紹介します。

スリミング

ヴィーナスディーバの施術では、吸引しながら加熱する手法によって気になる部位の脂肪にアプローチできます。肌への負担に配慮されているため、敏感肌の方や痛みが不安な方にもおすすめです。肌の深層部まで刺激を与えられるので、リバウンドのないダイエット法をお探しの方もチェックしてみてください。

セルライト除去

ヴィーナスディーバの施術を受けると、体内に蓄積するセルライト除去効果も期待できます。セルライトとは、脂肪と老廃物が塊となってたまった状態のもののことです。

一度セルライトができると、通常のダイエットで落とすのは困難です。しかしヴィーナスディーバは熱の力で気になる脂肪に直接アプローチできるため、しつこいセルライトを除去したい場合に適しています。

肌の引き締め

ヴィーナスディーバは気になる部分のサイズダウンだけでなく、肌の引き締め効果も期待されています。マッサージによって血流をスムーズにし、ツヤとハリのある美肌に導きます。

シワ・たるみの改善

ヴィーナスディーバには肌のコラーゲン生成を促す機能も搭載されているため、老化とともに増えるシワやたるみの改善効果も期待されています。スリムな身体と同時に美肌も手に入れたい方は、要チェックです。

ヴィーナスディーバを受ける回数・頻度

ヴィーナスディーバの施術で効果を実感するためには、1ヶ所あたり10回程度の施術を受けるのがおすすめです。継続的に施術を受けることで、効果が身体に定着して太りにくい体質を目指せます。

また施術の頻度としては、身体用で1～2週間に1回、顔用で2週間に1回程度がおすすめです。回数や頻度の詳細については、カウンセリングの際に相談してみてください。

ヴィーナスディーバを受ける際の注意点

ヴィーナスディーバは誰でも受けられるわけではなく、施術を受けられない、または相談が必要なケースもあります。

施術を受けられない人

以下のような方は、ヴィーナスディーバの施術を受けられない可能性があります。

• ● 未成年の方

• ● 糖尿病やガンなどの疾患にかかっている方

• ● 過去に皮膚病などを患っていた方

• ● ペースメーカーを埋め込んでいる方

• ● 妊娠中の方

• ● ホルモン療法を受けている方　など

上記に当てはまる方は、ヴィーナスディーバの施術を受ける前に必ずサロンに相談してください。

カウンセリング時に申告が必要な人

以下のような方は、カウンセリング時に申告が必要です。

• ● 現在ピルを服用している方

• ● 子宮内避妊器具を使用している方

• ● 最近外科手術を受けた方

• ● 子宮筋腫症にかかっている方

• ● 現在、何らかの薬物治療を受けている方　など

上記に当てはまる方は、カウンセリングの際に必ずサロンスタッフにその旨を伝えましょう。

まとめ

今回は、ヴィーナスディーバに期待できる効果や注意点などについてご紹介しました。4つの技術を1つの機器に搭載したヴィーナスディーバは、痩身効果と美容効果を両方重視したい方におすすめの痩身エステです。

「Bloom（ブルーム）」は、ヴィーナスディーバをはじめとしたさまざまな痩身エステを提供するエステサロンです。顔用、身体用それぞれのヴィーナスディーバのメニューを用意しており、質の高い施術を提供いたします。

また男性の方は「Bloomメンズ」でヴィーナスディーバの施術を受けられます。気になる部分をスリムに引き締めながら、ツヤのある美肌を目指したい方は、ぜひお気軽にご相談ください。

脚痩せするならキャビテーションがおすすめ！ 注意点を押さえてスッキリ美脚に

2022.06.28

「太い脚をなんとかしたい」「夏までに脚を細くしたい」とお考えの方は多いのではないでしょうか。太ももやふくらはぎにたまった脂肪を除去するためには、痩身エステのキャビテーションがおすすめです。

今回の記事では、キャビテーションに期待できる脚痩せ効果や注意点などについてご紹介します。脚痩せダイエットをしようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

太もも・ふくらはぎなど、脚が太くなる原因は？

まずは、太ももやふくらはぎなど、脚が太くなってしまう原因についてご紹介します。

脂肪・セルライトの蓄積

運動不足や暴飲暴食などによって、太ももやふくらはぎに脂肪・セルライトが蓄積すると脚が太くなります。セルライトとは、脂肪や老廃物が塊となって体内にたまったもののことです。

むくみ

水分がたまることで生じるむくみは、脚が太く見える原因となります。とくにふくらはぎは、身体のなかでもむくみが生じやすい部位です。ふくらはぎがむくんでいると、脚全体のシルエットが太く見えてしまいます。

筋肉太り

脚が太く見える原因としては、いわゆる筋肉太りも考えられます。悪い姿勢を続けていると、太ももに余計な筋肉がついてしまう可能性があります。すると身体全体のバランスが悪くなり、太って見えるのです。

骨盤のゆがみ

身体を支える骨盤がゆがんでいると、脚が太くなる原因となります。骨盤のゆがみによって太ももの筋肉に負担がかかり、余計な筋肉がついてしまうからです。

脚痩せしたいなら「キャビテーション」がおすすめ

ここからは、キャビテーションに期待できる脚痩せ効果についてご紹介します。

直接、脚の脂肪・セルライトにアプローチできる

キャビテーションは、太ももやふくらはぎなど気になる部分に専用の機器で超音波を当て、脂肪細胞やセルライトに直接アプローチする痩身エステのメニューを指します。とくに太ももにたまりやすいセルライトは通常のダイエットでは落としにくいため、キャビテーションで集中的にケアするのがおすすめです。

むくみを改善できる

キャビテーションの施術を受けると、脂肪やセルライトの除去によって血液やリンパの流れがスムーズになります。これにより、老廃物が体外に排出されやすくなるため、ふくらはぎなどのむくみ解消効果も期待できます。

キャビテーションの脚痩せ効果は、どのくらいで出る？

一般的にキャビテーションで脚痩せ効果を実感するためには、少なくとも5回程度は施術を受ける必要があります。継続的に施術を受けることで、効果を身体に定着させて太りにくい身体づくりを目指せます。

施術を受ける頻度としては、目安として1週間に1〜2回程度がおすすめです。早く痩せたいからといって頻繁に施術を受けすぎると、内臓に過度な負担がかかるため注意しましょう。

キャビテーションの費用相場

Bloom（ブルーム）を含む、代表的な痩身エステサロンにおけるキャビテーションの費用は、以下のとおりです。

上記を踏まえれば、1部位あたりおよそ1万円で施術を受けられるといえます。エステサロンによっては、体験プランや期間限定キャンペーンなどを実施しているところも多いです。少しでもリーズナブルな価格で施術を受けたい方は、各サロンからの情報をチェックしてみてください。

キャビテーションで脚痩せを目指す際の注意点

ここからは、キャビテーションで脚痩せを目指す際の注意点についてご紹介します。

施術を受けられないケースもある

以下のような方は、キャビテーションの施術を受けられない可能性があります。

• ● 妊娠中の方

• ● 子宮内膜症や子宮筋腫症の疑いがある方

• ● 心疾患、血栓症などの疑いがある方

• ● ペースメーカーを使用している方　など

上記のいずれかに当てはまる場合は、事前にエステサロンまで問い合わせてみてください。

骨伝導の音を不快に感じる人もいる

キャビテーションの施術中に、超音波が骨との反応で生じる骨伝導の音が聞こえることがあります。骨伝導自体による身体への悪影響はありませんが、金属音のようなキーンとした音を不快に感じる方は少なくありません。

頭痛持ちの方や、音を不安に感じる方は、あらかじめサロンスタッフに相談しておきましょう。

内臓に負担がかかることがある

キャビテーションの施術を受けると、破壊された脂肪細胞は肝臓で分解され、その後腎臓で濾過されたあとに体外へ出ていきます。利用者のなかには、肝臓や腎臓に普段以上の負担がかかることでだるさや疲れを感じる方もいらっしゃいます。

施術後は、内臓への負担を抑えるためにもアルコールやタバコを控えましょう。

生理期間中は施術を避けたほうが良い

女性の方は、生理期間中にキャビテーションの施術を受けないように調整しましょう。生理中はホルモンバランスの乱れにより、分解された脂肪細胞や老廃物が体内で停滞し、うまく排出されない可能性があります。

反対に、生理が終わってから7日間程度は身体が痩せやすい状態になっているため、このタイミングで施術を受けるのがおすすめです。

キャビテーションの施術後は、普段の生活を見直そう

ここからは、キャビテーションの効果を高めるために見直すべき生活習慣についてご紹介します。

マッサージや有酸素運動、ストレッチを習慣にする

キャビテーションの施術後3〜4日ほどは、身体の代謝がアップして脂肪が燃焼しやすい状態です。このタイミングでマッサージや有酸素運動、ストレッチなどを積極的に行えば、効率的に脂肪をエネルギーとして消費できるのでおすすめです。

食事を調整する

キャビテーションの効果を高めるためには、普段から低カロリーで栄養価の高い食べ物を摂取するのが重要です。栄養が偏っていると、代謝が落ちて老廃物や脂肪をうまく排出できなくなります。施術前後に限らず、普段から暴飲暴食を避けて整った食生活を心がけましょう。

塩分のとり過ぎに注意する

脚のむくみを防ぐために、普段から塩分をとり過ぎないように注意しましょう。厚生労働省が定める基準によると、健康な成人が1日に摂取すべき食塩の目標量は男性で7.5g未満、女性で6.5g未満です。この数値を上回らないよう、食事内容や量を調整してみてください。

良い姿勢を意識する

骨盤のゆがみを防ぐために、普段から良い姿勢を心がけましょう。椅子に座るときには深く腰掛け、両足を床につけます。長時間同じ姿勢にならないように、こまめにストレッチをしたり身体を動かしたりするのも大切です。

まとめ

今回は、脚痩せのためにキャビテーションをおすすめできる理由や注意点などについてご紹介しました。太ももやふくらはぎなど、気になる部分を重点的にサイズダウンさせたい方にはキャビテーションがぴったりです。

「Bloom（ブルーム）」は、太ももやふくらはぎなどお好みの部位を選んでキャビテーションを受けられる痩身エステサロンです。技術と知識を備えたスタッフが質の高い施術を提供いたします。

男性の方は「Bloomメンズ」で施術を受けられます。脚の太さが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

お腹周りのダイエットならキャビテーション！ 効果や費用相場、注意点について解説

2022.06.28

ポッコリお腹が気になる方や、お腹のお肉を減らしたい方におすすめなのが「キャビテーション」です。痩身エステのひとつであるキャビテーションは、お腹周りの頑固なお肉に直接アプローチできる方法として人気を集めています。

今回の記事では、お腹周りのダイエットに期待できるキャビテーションの効果や、費用相場などについてご紹介します。お腹周りのダイエットを始めたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

お腹周りは骨がないため脂肪がつきやすい

お腹周りは、身体のなかでも脂肪がつきやすい部分として挙げられます。なぜならお腹周りには骨がないので、内臓を保護するために脂肪を集中させる力が働くからです。また運動不足や老化などによって腹筋が衰えると、さらに脂肪がたまりやすくなります。

お腹周りにお肉（脂肪）がつく原因は？

ここからは、お腹周りにお肉（脂肪）がついてしまう原因についてご紹介します。

筋肉量の減少

お腹周りが太く見える原因として、筋肉量の減少が挙げられます。運動不足などによって筋力が低下すると、筋肉によって支えられていた胃腸などの内臓が垂れ下がり、ポッコリとした見た目になりやすいです。

骨盤のゆがみ

悪い姿勢や家事、仕事、出産などさまざまな理由により、身体を支える骨盤はゆがみやすいです。骨盤がゆがんでいくと、内臓が本来あるべき位置からはみ出てしまい、シルエットが膨張して見えます。

姿勢の悪さ

悪い姿勢を長時間続けていると、骨盤がゆがんでポッコリお腹の原因になります。また悪い姿勢は血行不良の原因にもなるため、身体のめぐりが停滞して脂肪が体内にたまりやすくなります。

女性ホルモンの減少

女性の方は、閉経にともなって女性ホルモンが減少すると、太りやすくなるといわれています。なぜなら女性ホルモンには脂肪を蓄積させないようにしたり、食欲をある程度抑えたりする作用があるからです。

女性ホルモンの減少で、こうした機能が低下するため、お腹に脂肪がたまりやすくなるのです。

老化

お腹に脂肪がたまる原因として、老化も挙げられます。歳を重ねるにつれて、どうしても身体の代謝は低下します。脂肪を燃焼しにくくなるため、体内に脂肪が蓄積しやすくなるのです。

お腹周りのお肉（脂肪）を落とすなら「キャビテーション」がおすすめ

お腹周りの脂肪を効率的に落とすなら、痩身エステのキャビテーションをおすすめします。キャビテーションの特徴は、超音波を当てることで体内の脂肪細胞を直接破壊できる点です。破壊された脂肪細胞は、血液やリンパ液に溶けだして体外へ排出されます。

キャビテーションの施術では、お腹や腰周りなど気になる部分を重点的にケアできるため、お腹にたまった脂肪を除去したい場合にぴったりです。一度破壊された脂肪細胞は再生できないといわれているので、リバウンドしないダイエットをしたい方にも適しています。

キャビテーションのお腹痩せ効果は、どのくらいで出る？

キャビテーションの効果を実感するためには、目安として5回以上は施術を受けるのがおすすめです。継続的に施術を受けることで、効果を身体に定着させて痩せにくい体質を目指せます。

また痩身エステに通う頻度としては、1週間に1～2回程度がおすすめです。あまり頻繁に通いすぎると、内臓に過度な負担をかけてしまうので注意しましょう。

キャビテーションの費用相場

Bloom（ブルーム）を含む、キャビテーションの施術を実施している代表的なエステサロンの費用相場は、以下のとおりです。

上記から算出すると、1部位あたり1万円程度でキャビテーションの施術を受けられるといえます。多くのエステサロンでは、初回限定割引や期間限定キャンペーンなどを実施しているため、リーズナブルに施術を試したい方は各サロンの公式サイトを確認しましょう。

キャビテーションでお腹周りのお肉（脂肪）をケアする際の注意点

ここからは、キャビテーションでお腹周りの脂肪をケアする際の注意点についてご紹介します。

施術を受けられない人もいる

以下の項目に当てはまる場合は、キャビテーションの施術を受けられない可能性があります。

• ● 妊娠中の方

• ● 子宮内膜症や子宮筋腫症の疑いがある方

• ● 心疾患、血栓症などの疑いがある方

• ● ペースメーカーを使用している方　など

上記に該当する場合は、施術を受ける前にエステサロンに相談してみてください。

骨伝導音を不快に感じる可能性がある

キャビテーションの施術では、超音波を当てる際に骨に反応して生じる骨伝導の音を不快に感じるケースもあります。身体に悪影響はありませんが、音によって頭痛やだるさなどを感じる方もまれにいらっしゃいます。

キーンとした金属音が苦手な方や、頭痛持ちの方は、事前にエステサロンに相談しておくのがおすすめです。

内臓に負担がかかることがある

キャビテーションの施術では、破壊された脂肪細胞は肝臓で分解され、腎臓で濾過されます。したがって施術にともない、肝臓と腎臓に普段以上の負担がかかるケースがあります。内臓への負担を最小限にとどめるためにも、施術後の飲酒や暴飲暴食は避けましょう。

生理期間中はなるべく施術を避ける

キャビテーションの効果を高めるために、生理期間中に施術を受けるのは控えましょう。生理中はホルモンバランスの乱れにより、体内の血流が停滞しやすくなっているからです。血行不良の状態だと、施術で出た脂肪細胞や老廃物が体外に排出されにくくなります。

反対に、生理が終わってからの7日間程度は痩せやすい期間であるため、このタイミングで施術を受けるのがおすすめです。

キャビテーションの施術後は、普段の生活を見直そう

ここからは、キャビテーションの効果を高めるために見直すべき生活習慣についてご紹介します。

マッサージや筋トレを行う

キャビテーションの施術後3～4日程度は、代謝が上がって脂肪を燃焼しやすくなっています。この時期にマッサージや筋トレを積極的に行えば、効率的に脂肪をエネルギーとして消費しやすいです。ダイエット効果を高めるためにも、無理のない範囲で身体を動かしましょう。

良い姿勢を意識する

キャビテーションの効果を維持し、太りにくい身体作りを目指すためにも、普段から正しい姿勢を意識しましょう。とくに猫背や足組みなどは骨盤がゆがむ原因となるので、注意してください。パソコン作業で同じ姿勢が長時間続く方は、こまめに姿勢を変えたりストレッチをしたりして、姿勢が悪くならないように心がけましょう。

低カロリーで栄養価の高い食事をとるよう心がける

キャビテーションの効果を高めるためには、普段から低カロリーで栄養価の高い食事を心がけるのが重要です。とくに施術後は内臓への負担を抑えるため、消化の良いものを食べましょう。食物繊維が豊富に含まれる海藻類や野菜、キノコ類などがおすすめです。

まとめ

今回は、お腹周りの脂肪を落とすためにキャビテーションに期待できる効果や、注意点などについてご紹介しました。お腹周りにたまったお肉をスッキリさせるなら、脂肪細胞に直接アプローチできるキャビテーションがおすすめです。

「Bloom（ブルーム）」は、キャビテーションをはじめとした痩身エステを得意とするサロンです。15年以上積み重ねてきた実績をもとに、お客様一人ひとりに合ったプランを丁寧にご提案いたします。

また男性の方は「Bloomメンズ」をご利用いただけます。ポッコリお腹が気になる方や、お腹周りのキャビテーションに関してお聞きになりたいことがある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

キャビテーションは痩せない？原因を知ればダイエット効果が期待できる！

2022.06.28

痩身エステサロンで最近人気を集めているメニューが「キャビテーション」です。しかし「キャビテーションは痩せないって本当？」「効果を得るためにはどうしたらよいの？」と疑問に思われている方は少なくありません。

そこで今回は、キャビテーションで痩せないと感じる原因や、効果を高めるためのポイントについてご紹介します。キャビテーションの利用を検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

痩身エステの「キャビテーション」とは

キャビテーションとは、専用の機器を使って皮膚に超音波を当て、脂肪細胞やセルライトを除去する痩身エステの人気プランです。キャビテーションの特徴としては、脂肪細胞を直接破壊する点が挙げられます。メスなどを使わない施術なので、痛みが生じることはありません。

破壊された脂肪細胞は、リンパや血液の流れと一緒に体外へ排出されます。脂肪細胞は一度破壊されると再生できないといわれているので、キャビテーションはリバウンドしにくいダイエット法としても人気です。

キャビテーションで痩せない6つの原因・対処法

ここからは、キャビテーションで痩せないと感じる場合の原因と対処法についてご紹介します。

施術後すぐに食事をとっている

キャビテーションの施術直後に食事をとっていると、かえって太りやすくなります。なぜならキャビテーションを行うと一時的に代謝が上がり、身体がカロリーを吸収しやすい状態になっているからです。

このタイミングで食べ物を取り入れると、カロリーを過剰に吸収してしまう恐れがあります。こうした事態を避けるためにも、施術後3時間程度は食事を控えるようにしましょう。

普段偏った食事・暴飲暴食をしている

普段の食生活が乱れている場合は、キャビテーションの施術を受け続けても効果が出にくい可能性があります。キャビテーションの効果を高めるためには、暴飲暴食や栄養バランスの偏った食事を見直してみてください。

生理中に施術を受けている

女性の方は、生理中にキャビテーションの施術を受けると効果が出にくい傾向にあります。なぜなら生理中は、ホルモンバランスが崩れて血流が停滞し、身体が冷えやすくなっているからです。

血行不良の状態だと、分解された脂肪や老廃物が体外に排出されにくくなります。したがって生理中は、キャビテーションの効果を発揮しづらい期間なのです。反対に生理が終わったあとの1週間程度は痩せやすい期間なので、この時期に施術を受けましょう。

薬の服用中に施術を受けている

現在薬を服用している場合は、キャビテーションの施術を受けられない可能性があります。超音波を用いた施術によって、体調を崩す恐れがあるからです。何らかの薬を服用している方は、施術を受ける前に必ずエステサロンに相談してください。

また継続的にピルを服用している方は、施術の効果を感じにくい傾向にあります。ピルの作用によって身体のめぐりが停滞しやすくなっており、施術によって溶けだした脂肪や老廃物をうまく体外に排出できないからです。

適切な頻度で施術を受けていない

キャビテーションの施術を受ける頻度が少なすぎると、効果が表れにくくなります。施術の効果が3～4日程度キープされるといわれていますが、この期間で体外に排出できなかった脂肪細胞は再び硬くなって体内に蓄積してしまうからです。こうした事態を防ぐために、適切な頻度で継続的に施術を受けることをおすすめします。

しかし、反対に頻繁に施術を受けすぎると、内臓に負担をかけてしまう恐れがあります。キャビテーションの施術を受けると脂肪細胞を分解、濾過するために肝臓と腎臓が活発に働きます。1週間に何度も施術を受ければ、肝臓や腎臓が疲弊してうまく機能しにくくなる可能性があるので注意しましょう。

このように、キャビテーションの施術は頻度が多すぎても少なすぎてもよくありません。目安として、1週間に1～2回程度の頻度で継続的に受けるのがおすすめです。

エステティシャンの技術不足

キャビテーションの効果が十分に発揮されるかどうかは、担当するエステティシャンの技術によっても変わります。経験が浅く知識のないスタッフが担当すれば、期待するような施術を受けられないかもしれません。

反対に経験や技術を身に付けたスタッフであれば、一人ひとりに合わせた施術方法をわかりやすく提案してくれるでしょう。家でのセルフケア方法などについてもアドバイスしてくれます。

このように、エステティシャンの技術によって施術の質は左右されます。エステサロンを選ぶときは、スタッフの教育がしっかりしているか、サロンとしての実績が十分にあるかどうかなどをホームページで確認しましょう。

キャビテーションの効果を実感するためのコツ

ここからは、キャビテーションで効果を実感するために気を付けるべきポイントについてご紹介します。

施術前後は水分を多めにとる

キャビテーションの施術前後は、水分補給をしっかり行いましょう。水分は、体内の老廃物をスムーズに流すのをサポートする役割を果たします。施術で柔らかくなった脂肪細胞を体外に排出しやすくするために、水分をたっぷりとってください。

施術後1〜2日は飲酒を控える

キャビテーションの施術後1～2日程度は、飲酒を控えるのが無難です。施術によって破壊された脂肪を分解、濾過するために、施術後は肝臓や腎臓への負担が大きくなっています。これ以上肝臓や腎臓に負担をかけないためにも、アルコールの摂取は避けましょう。

セルフマッサージを習慣にする

キャビテーションの効果を高めるためには、施術後にセルフマッサージをするのがおすすめです。リンパマッサージを行うことで、脂肪細胞や老廃物が体外に排出されやすくなります。血行を促進するために、ストレッチや半身浴などもおすすめです。

有酸素運動や筋トレを行う

キャビテーションの効果を最大限に発揮するためには、施術後に有酸素運動や筋トレを行うのもおすすめです。施術後3～4日程度は、施術の効果で脂肪が燃焼されやすい状態です。このタイミングで身体を動かせば、効率的に脂肪をエネルギーに変えて消費しやすいでしょう。

家庭用キャビテーションは痩せない？

エステサロンではなく、自宅で家庭用のキャビテーションを使っている方は、期待するほどの効果を得られないかもしれません。家庭用のキャビテーションは、業務用よりも威力が低く設計されているからです。

一方で家庭用キャビテーションのメリットとしては、威力が弱いため肝臓や腎臓に負担をかけにくい点などが挙げられます。内臓への負担を抑えたい方は、家庭用キャビテーションを活用するのもひとつの手です。

とはいえ家庭用キャビテーションだけでは、エステサロンのような効果を実感するのは難しいでしょう。前述したように家庭用キャビテーションは威力が弱いうえに、プロによるリンパマッサージを受けられないため、脂肪細胞をうまく体外に排出しづらいからです。

キャビテーションで十分な効果を得たい方は、エステサロンでプロの施術を受けましょう。エステサロンに通いつつ、補助的な存在として家庭用キャビテーションを活用するのがおすすめです。

まとめ

今回は、キャビテーションで痩せないと感じる原因や対処法、施術の効果を高めるためのコツなどについてご紹介しました。キャビテーションの効果を実感するためには、施術前後の食事や普段の生活などに注意するのが重要です。

「Bloom（ブルーム）」は、キャビテーションをはじめとするさまざまな痩身エステを行うサロンです。15年以上の実績で得たノウハウを活かし、高い技術と知識を備えたスタッフが丁寧に対応いたします。

また男性の方は「Bloomメンズ」で施術を受けられます。施術前後のケア方法などについてもわかりやすくご案内いたしますので、キャビテーションを検討されている方はぜひお気軽にご相談ください。

二の腕痩せにはキャビテーションがおすすめ！ 効果や費用相場、注意点について解説

2022.06.28

「夏に向けて露出した服を着たいけれど、二の腕が太いから勇気が出ない......」「二の腕を細くするにはどうすればいいの？」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。二の腕を集中的にサイズダウンさせたい方におすすめなのが「キャビテーション」です。

キャビテーションは、超音波によって脂肪細胞を破壊し、脂肪を除去する痩身エステです。この記事では、二の腕が太くなる原因や、キャビテーションで期待できる効果などについてご紹介します。二の腕を細くしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

二の腕が太くなる原因は？

まずは、二の腕が太くなる原因についてご紹介します。

脂肪の増加・セルライトの蓄積

二の腕は、身体の中でも動かす機会が少なく、脂肪が蓄積しやすい部位です。したがってたまった脂肪や老廃物が塊となり、セルライトになりやすくなっています。セルライトは通常のダイエットでは落としにくいため、放っておくとどんどん二の腕が太く見えやすくなってしまいます。

筋力の低下

前述したように二の腕は普段あまり使わない部位なので、意識的に鍛えていないと筋肉が衰えてしまいます。二の腕の筋力が低下すると、皮膚がたるんで太いシルエットに見えやすくなります。

血行不良・むくみ

二の腕は冷えやすい部位であるため、血流が停滞しやすくなっています。血流が停滞すると、老廃物や脂肪が体外にうまく排出されなくなります。その結果、セルライトとして二の腕に蓄積していき、太く見えやすくなるのです。

また体内に水分がたまることにより、むくみが生じることも太く見える原因です。むくみを防ぐためには、同じ姿勢で居続けないことや、塩分を摂り過ぎないように気を付けるのが重要といえます。

二の腕を細くしたいなら「キャビテーション」がおすすめ

ここからは、二の腕を細くするためにキャビテーションに期待できる効果についてご紹介します。

脂肪・セルライトをケアできる

キャビテーションの施術を行うと、体内にたまった脂肪細胞やセルライトを直接破壊できます。セルライトは本来落としにくい脂肪ですが、キャビテーションを行うことで効果的にケアできるのです。

むくみを改善できる

キャビテーションを行うことで、停滞しやすい二の腕の血流やリンパの流れも良くなるため、むくみ改善の効果も期待できます。また血行促進により代謝がアップするので、冷えの防止にも効果的です。

キャビテーションの二の腕痩せ効果は、どのくらいで出る？

キャビテーションの施術で二の腕痩せ効果を実感するためには、少なくとも5回以上は施術を受けるのがおすすめです。体質を改善し、効果を定着させるためには、10回程度通うと良いでしょう。

頻度としては、週に1〜2回程度がおすすめです。あまり頻繁に施術を受けすぎると、肝臓や腎臓に過度な負担がかかってしまうので注意しましょう。

キャビテーションの費用相場

Bloom（ブルーム）を含む、主要なエステサロンにおけるキャビテーションの費用は、以下のとおりです。

上記を踏まえれば、1部位あたり1万円程度でキャビテーションの施術を受けられるといえます。ただし、初回限定割引や期間限定キャンペーンなどを実施しているサロンも多くあるので、お得にキャンペーンを受けたい方は、各サロンの公式サイトをチェックしてみてください。

キャビテーションで二の腕をケアする際の注意点

ここからは、キャビテーションの施術で二の腕をケアする際の注意点についてご紹介します。

施術を受けられない人もいる

以下のような方は、キャビテーションの施術を受けられない可能性があります。

• ● 妊娠中の方

• ● 子宮内膜症や子宮筋腫症の疑いがある方

• ● 心疾患、血栓症などの疑いがある方

• ● ペースメーカーを埋め込んでいる方　など

上記に該当する方は、キャビテーションの施術を受ける前にエステサロンに相談してみてください。

骨伝導音を不快に感じる可能性がある

キャビテーションでは、超音波が骨に伝わる骨伝導によって独特の音が生じることがあります。この金属音のようなキーンとした音を、苦手に感じる方もいるかもしれません。頭痛持ちの方や音を不安に感じる方は、あらかじめサロンに相談しておくことをおすすめします。

内臓に負担がかかることがある

キャビテーションの施術では、破壊された脂肪は肝臓で分解され、その後腎臓で濾過されます。したがって施術直後は、肝臓や腎臓に負担がかかりやすい状態になります。同じく、代謝が一時的に上がるため胃腸にも負担がかかります。

したがってキャビテーションの施術を頻繁に行い過ぎると、内臓に過度な負担を与えてしまう可能性があるので注意しましょう。

キャビテーションの施術後は、日常生活を見直そう！

ここからは、ケアした二の腕をキープしたり、さらに細くしたりするために日常生活で気を付けるポイントをご紹介します。

良い姿勢を意識する

細い二の腕をキープするためには、普段から良い姿勢を意識するのが重要です。良い姿勢を保つことで、筋肉が引き締まって血流が良くなります。むくみを防ぐためにも、二の腕を意識的に動かしたり正しい姿勢を保ったりするよう心がけましょう。

マッサージや筋トレを習慣にする

キャビテーションの施術後3〜4日は効果が持続します。この期間のマッサージや筋トレで、ダイエット効果を高めることが期待できます。とくにリンパマッサージを念入りに行って、脂肪や老廃物をスムーズに排出させましょう。

食事も無理のない範囲で調整する

キャビテーションの効果を最大限に発揮するためには、食事の調整も重要です。まず施術の後2〜3時間程度は食事を控えましょう。なぜなら施術直後は、代謝が急激に上がりカロリーを吸収しやすい状態になっているからです。

カロリーを過剰に吸収させないためにも、施術直後は食べ物を食べずに内臓を休ませましょう。また、当日食事を摂る際は、低カロリーで消化の良い食べ物を積極的に摂るように心がけてください。たとえば野菜や海藻類、キノコ類などがおすすめです。

なお、施術から1〜2日程度は、肝臓に負担をかけないためにもアルコールやタバコは避けましょう。

まとめ

今回は、キャビテーションが二の腕痩せに期待できる効果や注意点などについてご紹介しました。キャビテーションは、二の腕にたまった頑固なセルライトや脂肪を集中的に落とせるおすすめのメニューです。効果を最大限に発揮するために、施術後のケアや普段の生活に気を付けましょう。

「Bloom（ブルーム）」は、キャビテーションをはじめとしたさまざまな痩身エステを提供するエステサロンです。二の腕をサイズダウンさせたい方に最適なメニューやケア方法について、経験を積んだスタッフが丁寧にご案内いたします。

また男性の方は「Bloomメンズ」で施術を受けていただけます。二の腕の太さが気になる方は、ぜひ一度相談にいらしてください。