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エンダモロジー効果を徹底解説します！正しい知識を身につけよう！

2021.08.21

ダイエットをしたいけれど極端な食事制限や激しい運動は長続きしないという人のために多くのダイエット法が考案されています。

なかでも、日本で大きな注目を集め始めているのが科学的研究結果に基づいて開発されたという「エンダモロジー」です。

興味があるという人のために、エンダモロジーについての概要および、期待できる効果、あるいは、そのために必要な回数などについて解説していきます。

注目の痩身エステ！エンダモロジーについての基礎知識

エンダモロジーとはギリシャ語を用いた造語であり、直訳すると「皮膚の科学」という意味になります。

その言葉の通り、もともとは皮膚の傷跡を科学的根拠に基づいて治療するために生み出されたものです。フランスの技師ルイ・ポール・ギテーによって1986年に治療機器が開発され、当初は傷跡の治療における補助的な医療機器としてや、リハビリ中の痛みの軽減のために用いられてきました。

ところが、この機器を用いて治療すると、脂肪細胞の塊であるセルライトや皮膚の凹凸などの除去に効果があり、使い続けていると皮膚が滑らかになっていくことが判明したために美容機器として使われ始めたという経緯があります。さらに、それがセルライトに効果がある機器だとアメリカFDAに承認され、現在に至っているというわけです。

その結果、世界各国で特許を取得し、100を超える国でエステ・医療・スポーツトリートメントなどに採用されるまでになっています。基本的な仕組みとしてはローラーによって「揉む」「ほぐす」「吸引する」といった複数の刺激を与えて固くなった脂肪をほぐしていくというものです。そうすることにより、代謝が高まり、脂肪が燃えることで痩身へと導いていきます。

ちなみに、施術の際には専用スーツの着用が必須です。そのうえで、ローラーをスーツの上から当てるのですが、ローラーの動きには「ロールイン」「ロールアップ」「ロールアウト」の3つのパターンがあります。ロールインとはローラーが内側に回転することであり、気になる部位に対して奥深くまでアプローチしたいときに有効です。

それに対して、ロールアップとは2つのローラーが同じ方向に異なるスピードで動くことを意味し、肌の浅い部分に作用します。最後のロールアウトは2つのローラーがセルライトの外側に向かって回転し、ロールインやロールアップとは異なる刺激を与える役割を担っています。そして、以上の3つの動きを組み合わせることで、セルライト解消を効率的に行えるようになるのです。

期待できる4つの効果

エンダモロジーを実行することによって期待できる主な効果としては以下の4つが挙げられます。

1.美しいボディラインの形成
脂肪細胞の塊であるセルライトが増えると肌の表面が凸凹になり、ボディラインの美しさは損なわれてしまいます。エンダモロジーはそんなセルライトを揉みほぐすことで脂肪の分解や消費を促してくれるのです。

また、持続的に施術を行うことでコラーゲンやエラスチンが生成され、お肌のハリや艶を取り戻す助けにもなります。ちなみに、コラーゲンおよびエラスチンとは、それぞれ硬いタンパク質の線維と弾力性のあるタンパク質の線維のことを指します。そして、硬いコラーゲンにバネのようなエラスチンが結びつくことによって肌にはハリが出てくるというわけです。

2.部分痩せ
エンダモロジーは基本的に全身の施術ですが気になる部分を集中的に施術することも可能です。たとえば、他の美容マシンでは施術しにくい二の腕や太ももなどにも効果的に刺激を与えていくことができます。したがって、これまで痩せにくいと感じていた部位のダイエットに改めて挑戦しようという場合には、特におすすめしたいダイエット法だといえます。

3.ヒップラインを整える
ヒップラインの矯正は他の施術ではあまり行われませんし、行ったとしてもそれなりの手間がかかります。それに対して、エンダモロジーなら手軽にキュッと引き締まった上向きヒップを目指せるのが魅力です。また、エンダモロジーは全身のあらゆる部位に有効であるため、まず太ももの部分やせを目指し、その波及効果としてヒップアップを期待するという手もあります。

4.体を引き締める
エンダモロジーによるマッサージを続けていると、体液の流れを阻害していたセルライトの塊は次第に分解され、リンパ液や血液の循環が活発になっていきます。そうなると、代謝が高まり、体脂肪が分解されていくので全身が引き締まってくるのです。その結果、理想のスタイルに近づけることにもつながります。

以上の他にも、エンダモロジーによる揉みほぐしは血行の促進にもつながるため、体のむくみや冷えなどの解消効果も期待できます。美容のためだけでなく、健康法としても試してみる価値はあるといえます。

効果を得るために必要な期間と施術の際の注意点

エンダモロジーの施術をしてすぐに効果がでるというわけではありません。目に見える効果を得るためには、一定以上の頻度で回数をこなす必要があります。具体的な数値は個人によっても異なりますが、目安としては週に1〜2回程度です。そして、それを10回ほど行えば一定の効果が期待できるとされています。

ただし、ここで重要なのは必ず持続して行わなければならないという点です。エンダモロジーは、セルライトを効果的に潰してくれるものの、放っておくと元に戻ってしまいます。セルライトの原料である脂肪は体外へ排出するまでは脂肪であり続け、いつでもセルライトに戻ってしまう可能性を秘めているのです。

継続して施術を受けるのと同時に、運動をするのも脂肪の排出を促す有効な手段です。施術を受けて3日間ほどは体の新陳代謝が通常よりも活発になっています。したがって、その間に積極的に運動を行えば相乗効果が期待できるというわけです。とはいえ、無理をして激しい運動を行う必要はありません。

軽いストレッチやマッサージだけでも十分です。また、より高い効果を得るためには食事にも気を付ける必要があります。特に、施術後2時間は食事自体を控えた方がよいでしょう。

なぜなら、施術直後は最も新陳代謝が活発になっている時間なのに、食事をすると、そのためのエネルギーを食べ物の消化吸収に取られてしまうからです。施術後は水分をたっぷり取り、排出を促しましょう。

2時間以上たって食事を取る際もいつもより軽めを心がけ、特に脂肪の多い食事は厳禁です。逆に、ビタミン・ミネラルが豊富な海藻サラダや、ネギ・にんじん・ごぼう・小松菜・れんこん・やまいもなどといった体を温める食材は痩身効果を高めてくれます。

次に、エンダモロジーを安全に行うための注意点についてですが、基本的に体調不良や肌の疾患などといった問題を抱えている人は施術そのものを控えるのが無難です。ちなみに、妊娠中の場合は施術をすることができません。

その他にも、ヘルニア、高血圧・血栓、糖尿病、アトピー、静脈のトラブルなどといった持病のある人は事前にその旨をスタッフに伝えておく必要があります。抗うつ剤を使用中だったり、整形手術や外科手術を受けたりした場合も同様です。

それから、人によっては数日の間アザができたり肌が赤くなったりするケースがありますが、これは表皮よりもずっと奥の組織を吸引して脂肪を分解するために引き起こされる現象なので心配は不要です。だるさを感じる場合も体から老廃物を排出させようとするために起こるものなので問題はありません。ただ、あまりにも程度がひどい場合はサロンで相談するようにしましょう。

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エンダモロジーで理想のボディを目指そう

エンダモロジーはボディラインやヒップラインの形成や部分やせなど、さまざまな効果が期待できる痩身エステです。

ただ、効果が出るまでの期間や回数は、家庭での運動や食事の内容などによっても異なってきます。まずはエンダモロジーに関する基本的な知識を身につけ、そのうえで、サロンなどで相談しながら理想のボディを目指していきましょう。