2018.07.15
糖化とは?
糖化とは、私達が食事で摂取して炭水化物や砂糖などの糖分が代謝しきれずに体内に残り、、
体やお顔にトラブルをもたらす老化現象・・・
今、糖化は老けのもとといわれ大変怖い要素です。
糖化を防ぐには、普段の生活から悪いものを溜めない巡りのよい体作りを心がけること!
そのためには、食生活の中で体内の状態を整えておくことが重要です。
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