どのくらいのペースで受けるのがいいですか?

ストレッチは美容と健康のためにも毎日でもお越しいただくことをお勧めしております。

トレーニングに関しましては筋肉の回復のため2日に1度から週1回といったサイクルが好ましいです。



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