エステ初心者ガイド

冬のおすすめダイエットエステはこれ!

冬はなかなかダイエットするのが難しい...と悩んでいませんか?厚着になる冬は夏よりも体型が目立ちにくいので、ダイエットを行うには絶好のチャンスです。 冬からダイエットを始めると、春・夏のファッションも自信をもって着こなせますよね。今回は痩せにくい冬におすすめ、最新のダイエットエステについてご紹介しま...

目指せ美脚!太もも細く痩せたいならダイエットエステ

モデルや芸能人のようなスラッとした美脚は、多くの女性の憧れですよね。しかし食事制限や運動などのセルフダイエットで、太ももを細くするのは簡単ではありません。 今回は美脚作りにおすすめのダイエットエステについてご紹介します。 ・運動しても太ももが細くならない... ・デニムやスキニーパンツをきれいに履き...

二の腕痩せダイエットならサーモシェイプがおすすめ

腕を振った時に、二の腕の脂肪が気になることはありませんか?運動をしてもなかなか二の腕を引き締められない...と、ダイエットを諦めてしまう方も多いですよね。 ブライダルのドレスなど腕の露出が目立つ服は、二の腕のダイエットを考えている方も多いのではないでしょうか。 今回は二の腕を痩せたい時におすすめ、サ...

お腹の脂肪を落とすなら冬のうちにケア

食事制限や運動を小まめにしていても、なかなかお腹の脂肪が落ちない...と悩んでいませんか? 特に冬時期はイベントが多く、飲み会や外食が続いてダイエットがしにくい季節ですよね。 しかし冬は、お腹の脂肪を落とすのに絶好の季節です。 今回はお腹の脂肪を落とすのにぴったり、冬におすすめの痩身エステについてご...

話題のエンダモロジーは銀座で体験!

数多くある痩身エステマシンの中でも、今話題となっているのがエンダモロジーというマシンです。ダイエットや美容に興味がある人達から、大きな注目を集めています。 しかし、言葉は聞いたことがあっても、どんな効果があるのかあまり分からない...という人もいらっしゃるかと思います。 今回は、そんなエンダモロジー...

結婚式日が決まったらブライダルエステ!

結婚式の日程が決まると、どんどん準備が忙しくなりますよね。招待状、料理、席次、スピーチのお願いや演出、二次会......やることが山積みで目が回りそうになるのでは?と思います。 そのような忙しい中でも、花嫁さんが最も気になるのは、美しい花嫁姿を作り上げることですよね。 特にドレスを美しく着るために、...

エステ後の食事どうしていますか?

痩身エステを受けて気分もすっきりすると、お腹が空いてきますよね。しかし、何か食べてもいいのか、それとも食事を抜いたほうがいいのか、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。 実は、痩身エステ後の食事はとても重要で、食事によってエステ効果が変わってしまうこともあるのです。 せっかく痩身エステを受けてキ...

知りたい!痩身エステマシン比較

ダイエットはしたいけど、食事制限やハードな運動はなかなか続けられないものですよね。 そのような時、効率よくダイエットできる痩身エステマシンは、心強い味方になってくれます。 しかし、痩身エステマシンにはたくさんの種類があり、どれがいいのか分からない、迷うという人もいるのではないでしょうか。 今回は、た...

運動嫌いな方におすすめの痩身エステ

効率良くダイエットするには、食事制限と運動の両方を行うのがポイントです。 特に痩せた後もきれいな体型をキープするには、食事だけでなく運動が欠かせません。 しかしランニングや、スポーツなど激しい運動が嫌いな方も多いですよね。 今回は運動が苦手な方にもおすすめ、ダイエットにぴったりのBloomの痩身エス...

意外と知らない?秋はダイエットのシーズンです

秋と言えば、「食欲の秋」というイメージがありますよね。たくさんの食材が実る季節でもあるので、ダイエットというよりはどちらかと言えば「太る」時期だと思う方も多いのではないでしょうか。 しかし実は秋こそ、ダイエットに適した痩せ体質作りにぴったりの季節なのです。 今回は意外と知られていない、ダイエットに適...