希望、体質、お悩みごとに
効果的な痩身メニューをご紹介します

Bloomは最新の痩身エステマシンを多数取り揃えておりますので、様々なお客さまのお悩みに対応することができます。
時間やマシンの組み合わせもアレンジ可能なので、その種類は数十種類!特に初めての方は、どのメニューが自分に合っているのか決めるのにとても悩まれるかもしれません。
こちらでは、とにかく痩せたい!下半身太りをケアしたい!二の腕のたるみが気になる!など、みなさまの希望に合ったメニューをご紹介し、メニュー選びをサポートいたします。
Bloomで理想のボディを一緒に目指しましょう!

希望から選ぶ
おすすめメニュー

ここでは「とにかく痩せたい」「癒しも重要」「できるだけ安く」という希望ごとに、おすすめの痩身メニューをご紹介いたします。

体質別
おすすめメニュー

脂肪の付き方、原因などによって体質は大きく3つの種類「リンゴ型」「洋ナシ型」「バナナ型」に分けられます。自分の体質を知りそれにあったメニューをご紹介します。

まずは体質診断スタート
お悩みに合った
おすすめメニュー

人によって体のどの部分にどんなお悩みがあるかは様々です。部分的なお悩み箇所をより重点的にケアしたい方に最適なメニューをご紹介いたします。

希望から選ぶおすすめメニュー

確実にダイエットやサイズダウンの成果を出したい場合は、最新の機器を取り入れたメニューがおすすめです。どんな体質にも、しっかりとアプローチできるメニューはこちら。

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痩身はもちろん、気持ち良く癒されるのも重要と考える方へおすすめの副交感神経に働きかけ、血液の循環を良くし、ストレスを軽減できるメニューはこちら。

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安くても一切手を抜くことはございません。Bloomでも人気の効果を実感できるおすすめメニューがお得に体験できます。安さを重視する方におすすめのメニューはこちら。

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体質別おすすめメニュー

自分の体質を知ればより理想の体に近づける!

単に「太っている」「脂肪がついている」と言っても、実際には脂肪のつき方やその原因などによって大きく3つの体質に分けることができます。
その3つの体質とは「リンゴ型」「洋ナシ型」「バナナ型」です。自分の体質を知り、それに合ったメニューを選ぶことで、ダイエット効果もより期待できます。
まずは、自分がどのタイプの体質に当てはまるのか、体質診断をしてみましょう!

上半身はそれほど太っていませんが、お腹や太もも、お尻、足などに贅肉がつく体質です。皮下脂肪が多い上に基礎代謝が低いのでたくさん食べているわけでもないのに太りやすいタイプの人にみられます。
血液やリンパなどの循環が停滞しがちなのでセルライトがつきやすく、むくみもみられる日本女性に多い体型で、皮下脂肪とセルライトの解消が課題です。

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基礎代謝が高いのでたくさん食べても太らないことから、一見太りにくい体質のように思われますが、筋肉がつきにくく、むしろ落ちやすいため、脂肪がつき始めるとなかなか痩せにくいという最も厄介なタイプです。
しっかり筋力をつけて、脂肪を燃焼する力をつけることや循環を良くするなど体の内側から変えていく必要があります。

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リンゴ型の体質の人は全体的に丸い体型で、皮下脂肪よりも内臓脂肪が多いとされています。
食事は早食いではありませんか?また、ご飯や麺、パンなどの炭水化物やお菓子などの糖質を好んで食べることが多い上、糖質を分解する力がもともと弱いので内臓脂肪が蓄積されていってしまいます。
日本人の3割がこのリンゴ型と言われていて、代謝と筋力を高めるのが解決のポイントです。

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お悩みに合ったおすすめメニュー

単に「痩せる」と言っても、一人ひとりその希望はさまざまです。
確実にその希望を実現するためにも、まずはその原因と自分自身の体質を知り、それに適したメニューを選ぶことが大切です。
ここではお悩みの部位ごとにその原因とおすすめの施術をご紹介いたします。

ウエストにくびれがほしい

多くの女性が憧れる細くくびれたウエストになるには、その原因は骨格にあるのか脂肪にあるのかを見極めることが必要です。体質によってはくびれができにくい人も。Bloomの痩身のプロがウエストのくびれにぴったりのメニューを紹介します。

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全身痩せたい

全身痩せて綺麗になりたいという希望を叶えるには、太る原因をしっかり確認し、それに合わせたメニューを組み合わせることが必要です。ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを実現するために様々な部位の脂肪にアプローチするメニューを紹介します。

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二の腕を引き締めたい

袖のない洋服が着られない、たるんだ二の腕で老けた印象を与えてしまうなど、自己流ダイエットでは細くならない二の腕のお悩みを抱えている人も多いはずです。痩身のプロがほっそりとした二の腕になるための痩身メニューを紹介します。

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セルライトをケアしたい

セルライトはとても厄介で落としにくいのが特徴です。原因は生活習慣や食生活、新陳代謝の低下などで、普通に生活しているだけでついてしまうセルライトは自分でしっかり落とすのは難しいです。そんなセルライトケアの強力なメニューを紹介します。

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足・太ももを細くしたい

足が太くなる原因は、脂肪やむくみのほかに筋肉の付き方や骨盤の歪みからくるバランスの悪さがあります。ただ細いだけでなく美しいシルエットの足を目指しましょう。足痩せ・太もも痩せにぴったりなメニューを紹介します。

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ヒップアップしたい

引き締まったお尻は理想です。たるみの原因はその姿勢にあるかもしれません。デスクワークの多い人やストレス、冷えなどがお尻の脂肪を助長する原因となります。脂肪をすっきり解消してきゅっと引き締まったお尻になるメニューを紹介します。

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たるんだ肌を引き締めたい

顔のたるみは自己流ではなかなか落とせないものです。原因は日常生活にもあり、紫外線などによるダメージからくる弾力の低下や加齢、筋力の低下や前かがみ・猫背などの姿勢があります。そのたるみをケアするための最適なメニューを紹介します。

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小顔になりたい

顔が大きく見える原因はフェイスラインのたるみや骨格のゆがみが考えられます。たるんだフェイスラインを引き締め、骨格を正しい位置に戻せばすっきり小顔を目指せます。憧れの小顔美人を目指すおすすめメニューを紹介します。

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本気で痩せたくても自己流ダイエットではなかなか成果が出せないでいるという方はたくさんいると思います。ダイエットというのはとても難しいものです。しかし、失敗しても無理だと決して諦めないでください。そして1人で頑張り過ぎないでください。
私たちは痩身エステプロです。痩身についてたくさんの経験と知識、ノウハウを持っています。 お客さまと二人三脚でダイエットのお手伝いをさせていただきます。

ダイエットを成功させるためには、明確な目標を決めることがとても重要です。「いつまでに何キロ痩せたい」「夏までに自信を持って水着が着れるようになりたい」などゴールをエステティシャンに相談していただければ、それにあったメニューを提案させていただきます。
あなたの体質、希望に合ったメニューを受けることで、今まで自己流ではうまくいかなかったダイエットも成功に近づくはずです。 一緒に最短で最高の結果を目指しましょう!

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