着圧レギンスは、適度な締めつけにより、履くだけで美脚ケアができるアイテムです。ストレッチやマッサージをする余裕がないときでも、着圧レギンスを履いている間はスタイルよく見せられます。
しかしさまざまな種類があるので「締め付けが強ければいいの？」「寝るときにも使えるものはある？」と、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
そこで、この記事では寝るときにケアできる着圧レギンスおすすめ4選と、運動サポートに効果的な着圧レギンスおすすめ11選を紹介します。着圧レギンスの選び方も分かりやすく解説するので、ぜひ比較しながら自分にぴったりの商品を見つけてみてください。
この記事を書いた人
プロフィール
shopi さん
食事管理や運動を中心に、健康的な美しさを目指している美容ライター。着圧レギンスやコルセットなど、ボディメイクをサポートする製品も多数試しています。論文などの一次情報をベースに情報収集しており、本当に信頼できる美容情報を発信するよう心がけています。
Contents
- 着圧レギンスの選び方
- 【2022年版】着圧レギンスのおすすめ13選
- 着圧レギンスの履き方
- 着圧レギンス着用時の注意点
- 着圧レギンスに関するよくある質問
- まとめ：着圧レギンスはシーンに合わせて使い分けよう
着圧レギンスの選び方
実際の商品を紹介する前に、着圧レギンスの選び方について解説します。
使用シーンで選ぶ
着圧レギンスを寝るときに使うなら、着圧が低めのものや「寝るときにも使用できる」と表記されているものを選ぶのがおすすめ。
ほどよい着圧が脚のめぐりをよくし、脱ぐとマッサージした後のようなすっきり感が感じられます。寝ているときは発汗するので、洗い替えできるように何枚か購入しておくのがおすすめです。
活動時に着圧レギンスでケアしたいときは「日中用」「運動用」などを使いましょう。それぞれの活動に適した着圧やデザインになっているため、パフォーマンスを効率よく上げてくれます。
サイズで選ぶ
自分の脚のサイズに合ったものを選ぶことも重要です。
適切なサイズを選ばないと、圧迫感に影響が出てしまいます。最初は面倒かもしれませんが、脚の各部位をメジャーで測り、ぴったりなサイズのものを選びましょう。
身体のサイズは午前10時〜午後4時くらいの、むくみにくいといわれている時間帯に計測するのがおすすめです。ウエストやヒップはもちろん、太ももやふくらはぎ、足首などもしっかり測定することで適切なサイズが分かります。
複数のサイズに当てはまってしまった場合は、太ももに合わせて選んでみてください。ゆるくなってきたら、各部位のサイズを図りなおしてから買い替えましょう。
着圧力で選ぶ
着圧力は、商品によって全く異なります。
着圧レギンスの商品説明に記載されているhPa（ヘクトパスカル）が、着圧力を示す単位です。数字が大きくなるほど、圧力をかける力が強くなります。
引き締めが強いものが好きな方や、長時間の立ち仕事や活動をする方は、着圧が強めのものがおすすめです。デスクワークや長時間乗り物に乗るときなど、じっと動かないときもサポート力が強めのレギンスを選ぶとよいでしょう。
着圧レギンスを初めて着用するときや、引き締め感が苦手な方はサポート力が弱めのものを選んでみてください。自宅でのリラックスタイムや就寝時も、ゆるやかな着圧力のレギンスを使うのがおすすめです。
通気性で選ぶ
着圧レギンスを履いたときにムレが気になる方や、夏に履きたい方は通気性がよいものを選びましょう。
メッシュ素材やデニールが薄めの着圧レギンスを選ぶと、ムレが気になるときでも快適に着用できます。動くたびに熱や湿気を逃してくれる作りのものなら、汗をかきやすい季節にもぴったりです。
通気性がよい着圧レギンスなら、ムレによるニオイ予防にもつながります。「抗菌防臭加工」など、ニオイ対策が施されている着圧レギンスもおすすめです。
【2022年版】着圧レギンスのおすすめ13選
売れ筋の着圧レギンスの中から、編集部が選んだおすすめのアイテム3選を紹介。あなたにぴったりの着圧レギンスを見つけましょう！
おすすめ着圧レギンス比較一覧表
| 商品画像 |  |
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| 商品名 | プレミアムスキニーレギンス | グラマラスパッツ | スリムバーレスク | シェルビー | パエンナスリムNEO | フラミンゴレギンス | スリミューズ | ベルミススリムレギンス | ベルスキニー | RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈 | YOUBE#09 SlimLeggings | スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス | URONA プリマキュットレギンス |
| 着圧 | 太もも12hPa／ふくらはぎ17hPa／足首20hPa | ー | ー | 太もも25.7hPa／ふくらはぎ37.5hPa／足首8.4hPa | ー | ー | 太もも20hPa／ふくらはぎ24hPa | ー | 太もも22.2hPa／ふくらはぎ23.5hPa／足首25.9hPa | ー | ー | 太もも11hPa／ふくらはぎ16hPa／足首21hPa | 太もも21.2hPa／ふくらはぎ25.4hPa |
| 価格 | 4,477円(税込)（Amazon価格） | 5,489円(税込)（Amazon価格） | 4,378円(税込)（公式サイト価格） | 2,980円(税込)（Amazon価格） | 4,378円(税込)（公式サイト価格） | 3,980円(税込)（Amazon価格） | 4,980円(税込)（楽天価格） | 4,000円～(税込)（Amazon価格） | 3,990円(税込)（Amazon価格） | 1,419円～(税込)（Amazon価格） | 3,280円(税込)（公式サイト価格） | 1,659円～(税込)（Amazon価格） | 3,520円(税込)（Amazon価格） |
| サイズ | フリーサイズ（ヒップ：85～98cm／身長：150～165cm） | M〜L／L〜LL | S:ウエスト64～77cm ヒップ87～100cm M:ウエスト69～85cm ヒップ92～105cm |
M〜L／L〜LL | フリーサイズ（ウエスト64〜80cm／ヒップ87〜100cm） | M〜L／L〜LL | M〜L／L〜LL | M〜L／L〜LL | XS／S／M／L／XL | M〜L／L〜LL | フリーサイズ（ウエスト:64～77cm、ヒップ:87～100cm） | S〜M／M〜L | M／L |
| カラー | ブラック | ブラック | ブラック／ピンク | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック |
| お申し込み |
寝るときにも着用できるおすすめ着圧レギンス4選
プレミアムスキニーレギンス
| ブランド名 | プレミアムスリムスキニーレギンス |
| 価格 | 4,470円 (税込) |
| 着圧 | 太もも12hPa／ふくらはぎ17hPa／足首20hPa |
| サイズ | フリーサイズ（ヒップ：85～98cm／身長：150～165cm） |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン81.7％、ポリウレタン18.3％ |
＼複数枚セットがお得／
プレミアムスキニーレギンスのおすすめポイント
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寝ている間と外出時の両方で使用できる
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フリーサイズでサイズ選びに困らない
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ゲルマニウムやAG＋配合でニオイをケア
プレミアムスリムスキニーレギンスはほどよい着圧感があるので、寝ている間と外出時の両方で使用できます。日中用と夜用を変えなくていいので、いつでも気軽に使用できるところが魅力です。
ヒップ：85〜98cm／身長：150〜165cmのフリーサイズなので、幅広い体型の人が着用可能。ゲルマニウムやAG＋、シルクプロテインなどが配合されているため、ムレによるニオイの発生も防ぎます。
プレミアムスキニーレギンスの口コミ・評判
女性／20代／会社員／年収100万円以下／群馬県
価格：4／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／埼玉県
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：5／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収300~500万円／京都府
価格：3／サイズ展開：2／着圧力：3／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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女性／20代／会社員／年収100~300万円／長野県
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：2
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グラマラスパッツ
| ブランド名 | グラマラスパッツ |
| 価格 | 5,489円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | M〜L／L〜LL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン89％、ポリウレタン11％ |
＼5着セットで2枚プレゼント／
グラマラスパッツのおすすめポイント
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活動時から就寝時までシーンを選ばず使用できる
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強圧編みのテーピング加工でしっかりサポート
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M〜LとL〜LLの2サイズ展開
脚だけでなく、お腹周りや骨盤までしっかり引き締めてくれるオールインワンの着圧レギンス。活動時から就寝時まで、シーンを選ばずフレキシブルに活用できます。
脚の部分は強圧編みのテーピング加工になっており、心地よい着圧ですっきりと見せてくれるところが魅力です。M〜LとL〜LLの2サイズ展開なので、幅広い体型の方が着用しやすくなっています。
グラマラスパッツの口コミ・評判
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女性／20代／会社員／年収100~300万円／東京都
価格：4／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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女性／20代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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女性／20代／専業主婦（夫）／年収300~500万円／北海道
価格：2／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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女性／20代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／神奈川県
価格：3／サイズ展開：4／着圧力：5／履きやすさ：2／むれにくさ：3
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スリムバーレスク
| ブランド名 | スリムバーレスク（SLIM BURLESQUE） |
| 価格 | 4,378円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | S:ウエスト64～77cm ヒップ87～100cm M:ウエスト69～85cm ヒップ92～105cm |
| カラー | ブラック／ピンク |
| 素材 | ナイロン89%、ポリウレタン11% |
＼3着セットで1枚プレゼント／
スリムバーレスクのおすすめポイント
-
24時間着用できる
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強めの着圧力でめぐりをサポート
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特殊繊維を使用しているため通気性がよい
スリムバーレスクは、お腹から足首まで下半身全体をサポートしてくれる着圧レギンスです。24時間着用できるので、運動時から寝ている間まで下半身の悩みをケアできます。
着圧力が強めなので、下半身をしっかりと引き締めてくれるところが魅力です。ナイロンとポリウレタンによる特殊繊維を使用しており、耐久性と通気性にも優れています。
スリムバーレスクの口コミ・評判
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女性／40代／その他／年収300~500万円／東京都
価格：2／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：4
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女性／40代／パート・アルバイト／年収100~300万円／徳島
価格：4／サイズ展開：3／着圧力：5／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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女性／40代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／大阪府
価格：4／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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女性／20代／会社員／年収300~500万円／埼玉県
価格：2／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：5
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シェルビー
| ブランド名 | orkis |
| 価格 | 2,980円 (税込) |
| 着圧 | 太もも25.7hPa／ふくらはぎ37.5hPa／足首8.4hPa |
| サイズ | M〜L／L〜LL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン89％、 ポリエステル11％ |
＼最大47％オフ／
シェルビーのおすすめポイント
-
強圧加工なので細見え効果が期待できる
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通気性がよく夏でもムレにくい
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寝ている間から外出時までいつでも着用OK
シェルビーは部位ごとに異なる着圧で、お腹から足首まですっきり引き締めてくれる着圧レギンスです。強圧加工なので細見え効果が期待でき、理想のスタイルに近づけます。
通気性がよい素材を使用しているため、夏でもムレにくいところがポイントです。外出時だけでなく、寝ている間も快適に着用しやすくなっています。
シェルビーの口コミ・評判
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女性／30代／会社員／年収500~700万円／東京都
価格：3／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：4
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無回答／30代／自営業／年収300~500万円／神奈川県
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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女性／40代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／神奈川県
価格：5／サイズ展開：4／着圧力：5／履きやすさ：2／むれにくさ：4
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／大阪府
価格：4／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：2／むれにくさ：4
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運動時にぴったりなおすすめ着圧レギンス9選
パエンナスリムNEO
| ブランド名 | BeANCA |
| 価格 | 4,378円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | フリーサイズ（ウエスト64〜80cm／ヒップ87〜100cm） |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン80％、ポリウレタン20％ |
＼最大47％オフ／
パエンナスリムNEOのおすすめポイント
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独自製法による4D構造方式ですっきり見せる
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ゲルマニウムとチタン配合
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吸水速乾加工によりムレやニオイを防ぐ
パエンナスリムNEOは、独自の縫製技術による4D構造方式を採用しています。「下半身分散加圧方式」によってお腹から足首までバランスよく加圧し、履いた瞬間からすっきりした見た目をかなえる着圧レギンスです。
素材にはゲルマニウムとチタンを配合しており、着圧だけでなく下半身全体の燃焼をサポートします。給水速乾加工で素材に銀も配合されているため、ムレやニオイが気になるときでも着用しやすいところが嬉しいポイントです。
パエンナスリムNEOの口コミ・評判
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女性／30代／会社員／年収100~300万円／東京都
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／東京都
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：3
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女性／20代／会社員／年収100~300万円／愛知県
価格：2／サイズ展開：3／着圧力：3／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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女性／40代／会社員／年収300~500万円／北海道
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：2／履きやすさ：2／むれにくさ：5
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フラミンゴレギンス
| ブランド名 | フラミンゴレギンス |
| 価格 | 3,980円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | M〜L／L〜LL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン90％、ポリウレタン10％ |
＼5枚セットで2枚プレゼント／
フラミンゴレギンスのおすすめポイント
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苦しくない着圧感と伸縮性で24時間履きやすい
-
パワーネットが腰回りを360度引き締め
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メッシュ編みと防臭抗菌加工で清潔感を保てる
フラミンゴレギンスは適度な締めつけで苦しくないので、24時間いつでも快適に着用できます。ルームウェアからスポーツウェア、おしゃれコーデまで、シーンを選ばずに活用できる着圧レギンスです。
お腹周りを覆うパワーネットが360度引き締め、骨盤をサポートして美しいシルエットをかなえます。メッシュ編みで通気性が高く、銀イオン配合の防臭抗菌加工なので、清潔感を保ちやすいところも魅力です。
フラミンゴレギンスの口コミ・評判
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女性／30代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：5／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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無回答／30代／自営業／年収300~500万円／神奈川県
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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男性／30代／パート・アルバイト／年収100~300万円／兵庫県
価格：3／サイズ展開：4／着圧力：3／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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女性／20代／会社員／年収100~300万円／広島県
価格：2／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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スリミューズ
| ブランド名 | スリミューズ |
| 価格 | 4,980円 (税込) |
| 着圧 | 太もも20hPa／ふくらはぎ24hPa |
| サイズ | M〜L／L〜LL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン66％、綿27％、ポリウレタン7％ |
＼まとめ買いで二の腕シェイパーも／
スリミューズのおすすめポイント
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履いて運動すると筋肉運動が6倍以上に
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25カ所の着圧ポイントでくびれから足首までサポート
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初回購入時は「サイズ交換保証」があるので安心
ストレッチ素材で耐久性も高いので、運動時だけでなく普段遣いにもおすすめです。
くびれから足首まで25カ所の着圧ポイントがあるので、上半身から下半身まで引き締めてすっきり見せられます。初回に3着セット以上を購入すると「サイズ交換保証」が受けられるので、サイズ感が合うか心配な人にもおすすめです。
スリミューズの口コミ・評判
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男性／40代／会社員／年収500~700万円／福岡県
価格：5／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／20代／会社員／年収100万円以下／群馬県
価格：4／サイズ展開：3／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／会社員／年収500~700万円／愛知県
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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女性／30代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：3
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ベルミススリムレギンス
| ブランド名 | |
| 価格 | 4,000円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | M〜L／L〜LL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン89％、ポリウレタン11％ |
＼3着購入で1着プレゼント／
ベルミススリムレギンスのおすすめポイント
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水中ウォーキングのような心地よい着圧力
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複数枚セットがお得で洗い替えしやすい
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サイズ交換保証が受けられる
ベルミススリムレギンスは、履くだけで水中ウォーキングをしているような心地よい着圧感をかなえます。お得な複数枚セットも用意されているため、洗い替え用に揃えやすい着圧レギンスです。
身長145〜170cｍまで対応可能なので、ぴったりのサイズを見つけやすくなっています。複数枚セット購入の場合は「サイズ交換保証」が受けられるので、サイズ選びの失敗を避けられるところも嬉しいポイントです。
ベルミススリムレギンスの口コミ・評判
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女性／30代／会社員／年収100~300万円／東京都
価格：5／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：4／むれにくさ：5
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女性／20代／会社員／年収100万円以下／群馬県
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／会社員／年収500~700万円／東京都
価格：3／サイズ展開：4／着圧力：5／履きやすさ：3／むれにくさ：3
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女性／20代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：3／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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ベルスキニー
| ブランド名 | BELLE SERIES |
| 価格 | 3,990円 (税込) |
| 着圧 | 太もも22.2hPa／ふくらはぎ23.5hPa／足首25.9hPa |
| サイズ | XS／S／M／L／XL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン95％、ポリウレタン5％ |
＼5着セットで1枚プレゼント／
ベルスキニーのおすすめポイント
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10段階の強圧設計で理想的なスタイルへ
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長時間着用を可能にするソフトな素材感
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抗菌防臭加工でムレやニオイを防ぐ
お腹周りから足首まで10段階の強圧設計になっており、下半身全体をすっきりと見せられる着圧レギンス。下半身に適した着圧を考慮して仕立てられているため、理想的なスタイルへ導きます。
ソフトな肌触りと伸縮性のある生地を採用しており、長時間履いていてもストレスになりません。防臭抗菌加工が施されているので、ムレやニオイをケアしたい人にもぴったりです。
ベルスキニーの口コミ・評判
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女性／40代／会社員／年収300~500万円／北海道
価格：5／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／新潟県
価格：5／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／東京都
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／パート・アルバイト／年収100~300万円／高知
価格：2／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈
| ブランド名 | GUNZE(グンゼ) |
| 価格 | 1,419円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | M〜L／L〜LL |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
＼4,400円以上で送料無料／
RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈のおすすめポイント
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活動時に使用する着圧レギンス
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歩いたときの消費カロリーを高める設計
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お腹周りは快適な着用感
たくさん歩くときや脚をキレイに見せたいときなど、活動時に着用する着圧レギンス。独自の「ムーブコントロール設計」を採用しているため、履いて歩くと消費カロリーを高めてくれます。
幅広ストレッチウエストバンドを備えており、脚を引き締めつつ、お腹周りは快適なところが特徴です。コストパフォーマンスが高いので日常に取り入れやすく、着用時の美しさをサポートします。
RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈の口コミ・評判
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女性／10代／学生／年収100万円以下／京都府
価格：5／サイズ展開：4／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／会社員／年収500~700万円／新潟県
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：3／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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無回答／30代／自営業／年収300~500万円／神奈川県
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：2／むれにくさ：4
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女性／30代／パート・アルバイト／年収100~300万円／新潟県
価格：2／サイズ展開：3／着圧力：2／履きやすさ：3／むれにくさ：3
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YOUBE#09 SlimLeggings
| ブランド名 | YOUBE |
| 価格 | 3,280円 (税込) |
| 着圧 | ー |
| サイズ | フリーサイズ（ウエスト:64～77cm、ヒップ:87～100cm） |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン91％ ポリウレタン9％ |
＼6,000円以上で送料無料／
YOUBE#09 SlimLeggingsのおすすめポイント
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3段階の着圧設計で下半身をサポート
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日本人女性のスタイルに合ったサイズ感
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3種類の金属イオン配合でニオイを防ぐ
足首から太ももまで3段階の着圧設計で、長時間履いていてもストレスのない履き心地を実現。たるみが気になるお腹周りには強圧リブを配置しており、ウエストから足首まですっきりと引き締めます。
日本人女性の体型に合わせて作られているためウエストがずれ落ちにくく、フィット感があるところも魅力です。3種類の金属イオンを配合しているので、ムレやニオイを気にせず着用できます。
YOUBE#09 SlimLeggingsの口コミ・評判
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女性／20代／会社員／年収300~500万円／埼玉県
価格：4／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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無回答／30代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：4／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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女性／20代／会社員／年収300~500万円／大阪府
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：3／履きやすさ：5／むれにくさ：4
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女性／30代／会社員／年収100~300万円／富山県
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：3／履きやすさ：4／むれにくさ：2
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スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス
| ブランド名 | スリムウォーク |
| 価格 | 1,659円 (税込) |
| 着圧 | 太もも11hPa／ふくらはぎ16hPa／足首21hPa |
| サイズ | S〜M／M〜L |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン70％、ポリウレタン30％ |
＼紫外線もカットできる／
スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンスのおすすめポイント
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さまざまな使用シーンに適した豊富なラインナップ
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着圧力が高く履き心地もよい
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吸汗速乾素材でニオイも気になりにくい
スリムウォークは日中のケアから就寝用、運動用まで、さまざまな使用シーンに適したラインナップを取り揃えています。レギンスだけでなく、ストッキングやハイソックスなどもあり、ライフスタイルに合わせて選びやすいところが魅力です。
「for Sports」のスリムウォークを着用して運動すれば、運動時の燃焼効率を高めてくれます。吸汗速乾素材を採用しており、抗菌防臭加工も施されているため、ムレやニオイが気になる人にもおすすめです。
スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンスの口コミ・評判
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女性／30代／会社員／年収100~300万円／東京都
価格：5／サイズ展開：5／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：5
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女性／30代／パート・アルバイト／年収100~300万円／神奈川県
価格：5／サイズ展開：3／着圧力：5／履きやすさ：5／むれにくさ：4
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100~300万円／神奈川県
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収100万円以下／神奈川県
価格：3／サイズ展開：2／着圧力：1／履きやすさ：2／むれにくさ：4
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URONA プリマキュットレギンス
| ブランド名 | 日本サプリメントフーズ |
| 価格 | 3,520円 (税込) |
| 着圧 | 太もも21.2hPa／ふくらはぎ25.4hPa |
| サイズ | M／L |
| カラー | ブラック |
| 素材 | ナイロン89％、ポリウレタン11％ |
＼3枚購入で1枚プレゼント／
URONA プリマキュットレギンスのおすすめポイント
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段階的な着圧で美脚シルエットをかなえる
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就寝中でも快適な圧を感じられる
-
さらっとした履き心地でストレスが少ない
URONAプリマキュットレギンスは、脚の部位に合わせて段階的な着圧設計になっています。メリハリのある着圧により、理想的な美脚シルエットをかなえる着圧レギンスです。
ウエスト周りは全面からの圧力がゆるやかに作られているため、就寝中も快適にケアできます。通気性がよくさらっとした履き心地なので、長時間着用してもストレスを感じにくいところも魅力です。
URONA プリマキュットレギンスの口コミ・評判
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女性／30代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：4／サイズ展開：4／着圧力：5／履きやすさ：4／むれにくさ：3
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女性／30代／専業主婦（夫）／年収300~500万円／京都府
価格：4／サイズ展開：5／着圧力：4／履きやすさ：3／むれにくさ：4
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無回答／30代／会社員／年収300~500万円／東京都
価格：4／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：5／むれにくさ：4
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女性／30代／会社員／年収300~500万円／石川県
価格：3／サイズ展開：3／着圧力：4／履きやすさ：4／むれにくさ：4
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着圧レギンスの履き方
爪を整えてアクセサリーを外す
まずは着圧レギンスを傷つけないように、爪を整えましょう。
爪に引っかかると伝線してしまう可能性があるため、できるだけなめらかにしておくことがポイントです。指輪など引っかかるようなアクセサリーも外しておくと、着用時のトラブルを防げます。
前後を確認する
着圧レギンスを履くときは、必ず前後を確認するようにしてください。
前後を正しく着用することで、ウエストやお尻周りをキレイに見せてくれます。商品によって「タグが前」「タグが横」など異なるので、事前に確認しておくのがおすすめです。
足先から腰までフィットさせる
両手の親指を着圧レギンスの内側に入れて、足先から少しずつ均等に引き上げましょう。
着圧レギンスはぴったりしているので、少しずつゆっくりと引き上げるのがポイントです。シワや隙間ができないように、ウエストまで均等に引き上げてください。
着圧レギンス着用時の注意点
同じ姿勢を続けないよう気を付けよう
着圧レギンスを履いたまま同じ姿勢を続けていると、筋肉やめぐりの負担になってしまう可能性があります。
「メディカル」「スポーツ用」など、着圧力が高いレギンスは特に注意してください。長時間履くときは、軽くストレッチしたりマッサージしたりするなどして、少しでも動かすようにすることが大切です。
休息時間も作ろう
着圧レギンスをあえて履かずに、脚を休ませてあげる時間も作りましょう。
常に着圧レギンスを履いている状態では栄養や酸素が行き渡りにくく、かえって脚がパンパンになってしまう可能性があります。「ウォーキングするときだけ」「寝るときだけ」など、使う時間を決めて着用するのもおすすめです。
着圧レギンスに関するよくある質問
- 着圧は強ければ強いほど効果的なの？ 着圧力は、強ければ強いほどよいわけではありません。着圧力の強いレギンスを無理して履き続けると、かえって負担がかかりパンパンになってしまうこともあります。自分に合うサイズと快適な使用感のものを選び、継続して使うことが大切です。寝るときや自宅でリラックスする時間は、少しゆるやかな着圧力のレギンスでもよいでしょう。ときには着圧レギンスを脱いで脚を解放し、しっかりめぐりを促してあげることで理想的な美脚に近づけます。
- 寝るときに運動用の着圧レギンスを履いてもよい？ 24時間着用可能と表記されているものであれば、運動時と寝るときに同じものを使っても大丈夫です。しかし、運動用に特化しているものを寝るときに履くのは避けましょう。着圧力が強すぎてめぐりが悪くなる可能性があるため、かえって脚の悩みを増やしてしまいかねません。寝るときは「就寝用」と表記されているものを着用するのがおすすめです。睡眠の質を悪くすることなくケアしやすいので、理想的なスタイルをかなえやすくなります。
- ファッションの一部に着圧レギンスを取り入れられる？ シンプルなデザインの着圧レギンスであれば、普通のレギンスのように着用可能です。脚を引き締まった印象に見せてくれるので、スカートやショートパンツのコーディネートがキレイに決まりやすくなります。着圧部分がボーダーのように見えてしまうデザインのレギンスは、パンツやロングスカートを重ね着するとよいでしょう。
まとめ：着圧レギンスはシーンに合わせて使い分けよう
着圧レギンスは「寝るとき」「活動するとき」など、使用シーンに合わせて使い分けましょう。
常に強い着圧で締め付けているとめぐりが悪くなり、かえってパンパンになってしまう可能性があるので注意してください。ときには着圧がゆるやかなものを使ったり、着圧レギンスを脱いだりして脚を休ませることも大切です。
着圧レギンスは、正しく使うことで効率よく理想的なスタイルに近づけてくれます。自分に合ったサイズ感、使用感のものを選び、すっきりとした美脚をめざしてください。
| 商品画像 | |
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| 商品名 | プレミアムスキニーレギンス | グラマラスパッツ | スリムバーレスク | シェルビー | パエンナスリムNEO | フラミンゴレギンス | スリミューズ | ベルミススリムレギンス | ベルスキニー | RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈 | YOUBE#09 SlimLeggings | スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス | URONA プリマキュットレギンス |
| 着圧 | 太もも12hPa／ふくらはぎ17hPa／足首20hPa | ー | ー | 太もも25.7hPa／ふくらはぎ37.5hPa／足首8.4hPa | ー | ー | 太もも20hPa／ふくらはぎ24hPa | ー | 太もも22.2hPa／ふくらはぎ23.5hPa／足首25.9hPa | ー | ー | 太もも11hPa／ふくらはぎ16hPa／足首21hPa | 太もも21.2hPa／ふくらはぎ25.4hPa |
| 価格 | 4,477円(税込)（Amazon価格） | 5,489円(税込)（Amazon価格） | 4,378円(税込)（公式サイト価格） | 2,980円(税込)（Amazon価格） | 4,378円(税込)（公式サイト価格） | 3,980円(税込)（Amazon価格） | 4,980円(税込)（楽天価格） | 4,000円～(税込)（Amazon価格） | 3,990円(税込)（Amazon価格） | 1,419円～(税込)（Amazon価格） | 3,280円(税込)（公式サイト価格） | 1,659円～(税込)（Amazon価格） | 3,520円(税込)（Amazon価格） |
| サイズ | フリーサイズ（ヒップ：85～98cm／身長：150～165cm） | M〜L／L〜LL | S:ウエスト64～77cm ヒップ87～100cm M:ウエスト69～85cm ヒップ92～105cm |
M〜L／L〜LL | フリーサイズ（ウエスト64〜80cm／ヒップ87〜100cm） | M〜L／L〜LL | M〜L／L〜LL | M〜L／L〜LL | XS／S／M／L／XL | M〜L／L〜LL | フリーサイズ（ウエスト:64～77cm、ヒップ:87～100cm） | S〜M／M〜L | M／L |
| カラー | ブラック | ブラック | ブラック／ピンク | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック | ブラック |
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※この記事は2022年4月8日に調査・ライティングをした記事です。
※本記事の価格はすべて税込価格で表記しております。